一个人打太极

  今早，没去练功点打拳，在自家阁楼上活动了一下，站了30分钟的太极桩，浑身轻松舒适，又放着《天边》的音乐，打了一套杨氏85式太极拳。

    一个人打拳更能入静，不用随和他人，随着音乐响起不紧不慢连贯而不失节奏的运转，全身柔绵而有力地摆动，每一个关节都能灵巧地配合、每一个动作的转换都能按着自己的理解做到完整到位。悠扬的乐曲，更能让人全神贯注的沉浸在混沌的天地之间，竟然觉得松沉下来了，转换自如了，心无杂念了。今后，还真应该给自己放个假，享受一下一个人的太极，更深的体会一下太极的奥妙。