新的一年，帅老师提出了五大关键词，可以作为新一年的行动标准和为人处事的核心理念。
关键词一: 资源取向
老师提到一个词“本自具足”，是说大家自身本来就拥有足够用来解决问题的一切资源和能力，只是很多时候，自己并毫不察觉，所以就会说我这个不足那个不够、我还没有准备好、我学的还不够多。
这些类似口头禅的话就是我自己一贯的思维和旧有认知。当身边的好朋友建议我开始做些什么的时候，我经常就是用这些话来逃避。就如老师说的“真正的问题可能真的不是学的太少，知道的不够多，更不是真的没有准备好，而是没有去挖掘自己身上有什么，把自己的‘已知’和‘已有’全然的利用起来，把自己完全掏空，对问题和重要的事倾尽所有”。
那么以后当我再遇到某个事项时就可以像文中所说的三个自问“我有没有这个资源？我有没有用这个资源？我有没有用小了这个资源？无论出现什么，都问问自己“我该如何把这个情况利用起来”？用起来之后接着问“我该怎么把这个情况利用到最大化”？
关键词二: 系统思维
“系统思维指的是不预判，不急于下定论，观察的时候需要拥有更全面的视野和视角”。
老师说到我们每个人其实都活在自己认为或自己愿意看到的世界中，包括他自己也都是井底之蛙，我们都在井中，只是我们的井大小有别。
在日常工作和生活当中，我们往往就是这样，根据自己的旧有经验和认知去轻易判断定义所遇到的人事物，坐井观天，很多时候只是条件反射。在一楼只能看到眼前，如果站外更高处，看到的风景一定也会更全面。
关键词三: 关系视角
老师说到关系视角，最简单能用“感情”来举例。无论哪一种感情，其实都有一个某个共同点，就是你到底是在为对方想还是为自己想。除此之外还有第三个角度，关系视角，那就是‘为我们想’，不仅是为了我，也不仅是为了他(她)，还是为了我们。一切都以关系为前提，以关系作中心，如果具备了这样的关系视角也就具备了兼容的思维。
这让我想起过去的婚姻当中，我和孩子的爸爸各自只会站在自己的角度去看问题，这样只会增加彼此的不满，最后到完全破裂。
这样的视角，不仅在婚姻关系当中，放到其他关系中亦同样适用。是否愿意抱有同理心，把自己的脚放在对方的鞋子里，换位感知与思考。人人都想幸福，其实各美其美，美美与共，共赢就是幸福自在之路。
关键词四: 长期定投
老师说到这里的长期定投，主要指向内心。意思是你内心里以为什么是在你生命中最重视的板块和最重要的部分，可以把它设计为三个层次的问题，反问自己:
到底什么是值得我去做(投入)的？
到底什么是值得我长期去做(投入)的？
到底什么是我现在就要培养起来的习惯？
这三个标准不断递进:值得做、值得长期做、现在就可培养。
不仅要思考未来投资什么是有回报的，反过来也要复盘过去投资了什么是没有回报的。就是说定投有‘未来指向’，也有‘过去指向’。
而前面说到的资源取向，系统思维，关系视角都是值得做，值得长期努力并且现在就可以培养的方向”。
对我来说不仅要用心盘点过去‘损失的投资’和确定‘未来的投资’，也要根据自身实际情况，重新探索评估完善如何促进身体康复、扎扎实实把学与习相结合、持续成长进步都是值得做、值得长期做并且现在就要培养的习惯，其实这些还是从过去造成的结果来反观和改进。
关键词五: 加速启动
老师说到人与人最大的区别在于执行力，执行力的关键在于执行速度。就是你到底要多久才能运用起来呢？
快速成长，指的不是完成这件事过程中的绝对速度，而是启动速度。而提高启动速度的关键在于分清楚什么重要什么不重要，分清楚了才能把所有的时间精力能力用在自己认为重要的事情上。想要成为某个行业或者领域的大师，或者至少成为该行业里的千分之一，除了刻意练习成为高手外，还需要具备一个素养，就是零秒启动。
反观我自己，经常对于不喜欢或者不擅长的事情拖延。在文中，老师也提到启动慢，不是因为拖延症，而是不知道真正重要的事情是什么，生活太琐碎，每件事情都好像重要，所以才每件事情都无法启动。
我在现实生活中就是如此，缺乏坚定的目标和专注力，即使确立了目标也难以聚焦，动辄偏离。每个人时间是一样的，都是每日24小时，我常常觉得时间不够用，感慨其他人怎么那么高效，自己的时间七零八落，原因就在这里。而这样的模式就造成了好像每天忙忙碌碌，夜晚临睡前却不清楚一天都做了什么。
零秒启动从现在开始，看完老师这篇公众号长文，在没有紧急事务的情况下就优先记录下来，否则到晚上累了困了或有其他事，又会像以前找借口“明天再做吧”，结果就是一次次的明日复明日。
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