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跑步100天D26

跑步100天D26

作者: 入户锁门 | 来源:发表于2019-09-16 17:40 被阅读0次

今天早上起的晚,没有时间跑步,下午下班补了一个,从楼上跑回老妈家。

下午经过一天的活动,血液循环较好,身体比较灵活,速度比早上要快一些。只是刚开始的时候右膝有些僵硬。

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