今天早上起的晚,没有时间跑步,下午下班补了一个,从楼上跑回老妈家。
下午经过一天的活动,血液循环较好,身体比较灵活,速度比早上要快一些。只是刚开始的时候右膝有些僵硬。
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百日练D26《何以笙箫默》P101-240,用时40分钟。
本文标题:跑步100天D26
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