学习叶武滨时间管理100讲，如何做好自己的月度检视。
今天这一讲我们接着谈反思，今天讲反思按时间维度来划分的“月度检视”。到目前为止，叶老师已经坚持做月度检视超过40个月。所以他能在一秒之内（这个得益于易效能的“秒搜”系统）找出历史上这个月自己都干了些什么，例如：2015年的6月我做了哪些“大事”；2014年的6月我去了哪些地方，见了哪些人......因为有每天写晨间日记的习惯，所以叶老师也能一秒翻出历史上的今天。他写晨间日记已经超过7年了，每天连续不断也已经超过4年。所以当他在自己的印象笔记里输入某一天的日期后，他就能得到去年、前年、大前年等等这一天他的生活状态和天气情况。持续记录的功用非常巨大，例如：某一天对我们来说很重要，因为它是我某一位家人的生日。这时如果我有每天记录的习惯，那么我就能找到去年的这一天我们是如何度过的。那些值得记忆的日子，如果我们有记录，我们就能去追溯，于是在周年的时候，我们就可以对那些曾经与自己一起有过特殊回忆的朋友表示感恩。那月度检视其实就是让我们有一个时间，对过去一个月自己的经历，做一个全面的总结。先梳理关键字，例如：工作、健康、生活、旅行等等。结合自己“人生5万米高空”中的【2万米高空---目标】进行总结会更好，因为2万米高空里的事务大多是我们的年度目标。每个月都检视一次过去一个月与当年【年度目标】的匹配程度，这一点非常重要。人的大脑记忆不可靠，我们很容易就忘记很多事情。所以虽然我们制定了自己的各种目标，但是如果没有一个固定的时间，持续反复地去加深自己的认知，那我们的目标就不可能达成。因为久而久之，你已经忘记自己曾经有定下过这个目标。
阅读显示，对我们来说非常重要，每一年有12个月，每个月有四周，他是承上启下的周反思时间有点短年反思还有点长，月反思刚好，我们需要通过各个方面各个北路来去显示自己的过往，我们需要通过各个方面各个北路来去显示自己的过往做得好的，需要嘉许做得不好的需要改正，这样才会更好
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