1【情境】你是否家里物品越来越多，显得拥挤凌乱，收拾没多久又乱；衣服，物品老找不到，手忙脚乱；购物不断，同类物品常买重样。尝试过各种丢和收纳的方法，最终都被打回原状。其实有一种整理术，可以帮助我们轻松的拥有整洁有序便利的居住环境。这就是整理魔法，同时帮助我们找到人生的方向，重塑价值观，建立自信，找回人生决断力。
2【目录】整理魔法分为三部分：第一步骤是“思”就是思考明白自己通过整理想要获得怎么居住愿景，找到一个基准。第二个步骤，是“断”就是针对家中所有物品，一件一件地以第一步的这个基准作为判断做出取舍，是整理作业中最重要的一个步骤 。第三步骤就是“定”毫无遗漏地决定”同一类的东西收纳在同一场地。
3【沙拉】第一个步骤是“思”，也就是思考整理的目的，找回让自己心动的基准。，先问自己：你为什么会这么想要开始整理？你究竟想借由整理得到些什么呢？对居住环境有怎么愿景和期待。不断追究“自己理想生活”为什么”。找到最终内心的最终的答案。比如，有的人整理，是为了让自己轻松，那么物品与你关系就是让你感到轻松”这就是属于你的基准
4【肉类】第二个步骤，是“断 取舍的过程，只留下让你心动的物品，其他统统“丢掉”！无论是房间或是物品，若不是为了“让自己变得轻松”而存在的话，将失去意义了。正确方法是：严格按正确顺序＋物品归类一件不漏集中 ＋放在地板，一口气、在短时间内、彻底“丢掉”。遵循的顺序是1衣服，2书籍、3文件、4小东西、5最后是纪念品。记住只留下令你怦然心动的东西。剩下的，全部毅然决然地丢掉。
5【面包】第三步骤就是“定”物品量持续减少到，有一种感觉出现，原来只要拥有这些就能轻松地生活，然后正式进入定位就是把自己减量后所有东西.毫不遗漏地按“物品类别”收纳在同一个地方，不要分散仅此而已。关于收纳：先要明白房间会乱七八糟，最大原因就是东西大多，变多的原因通常都是因为没有拿捏住自己所持物品的数量。而无法掌握所待物品的数量。进行“断”后，收纳越简单越好。到达几乎不用收纳。
6【饮料】三步整理最好在早上进行，营造一个安静环境，保持心平气和最好不要放音乐，思考后最好保持敬意在屋中央处跪坐下来，轻轻地和屋子像朋友一样打招呼简单介绍自己的名字说“希望能营造更幸福的生活空间”的话，后开始判断。一次没有那么多时间可以先做衣服三步骤。对丢不了的东西一一表达感谢并告别。像这样三步骤整理一年2次即可，日常整理；只需物品归位和做清扫就可以拥有整洁的家
6【饮料】整理三步骤；第一步思考愿景，找到属于你的方向。第二 步面通过对物品决择，重塑值观。第三步掌握拥有的物品安放，有条理的规划。以人为本整理术透过与思考物品的关系，对话，抉择，这种技巧从有形的物品延伸到无形的人生，从生活的整理，延伸到内心的认识整理，当你开始整理三步骤，过去的人生会重新启动，全新的人生就要开始。
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