负能量真的是特别讨厌的一个东西，它让你心情烦躁，心里郁闷，不断抱怨或者乱发脾气，总之就是在不停地消耗自己，让人变得越来越面目可憎。
想要阳光的生活，肯定要消除负能量。
首先，远离负能量的人。
如果你本身就有很多不满，再遇上一个满脸哀怨的人，两个人在一起，能聊什么有用的信息呢？大多都只会聊一些让人不开心的事。
你还能开心吗？
负负未必得正，也有可能是负的无限倍。
和负能量的人在一起，聊得久了，不但不能消解自己的坏心情，反而只会让这种情绪蔓延，让自己更烦躁。
所以，如果身边有这种浑身负能量的人，一定要远离他，即使无法做到远离，也不要深交。
当然，如果心情不好，可以去听听音乐，尤其是那些振奋人心的激昂的音乐。它能轻轻松松挑起你的心弦，将你带入那个意境，让你心血澎湃。
你所有的不快乐，郁闷，都会消失殆尽，负能量也会一扫而光。
如果你觉得自己充满负能量，也可以到自然去走走。
我们每天被局限在这四四方方的空间里，与手机为伴，与电脑为伍，鲜少交流，人怎么可能不抑郁呢？
到自然去走走，山间小溪能洗净内心的尘埃，清风能吹走郁闷的雾霾，花儿能使人心情舒畅。
总之，所有的不快都可以找到寄托，所有的阴霾都能找到安放，剩下的就是平和与安宁，在这种环境中待久了，哪里还有负能量呢？
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