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濒临精神崩溃边缘的我是如何自救的!

濒临精神崩溃边缘的我是如何自救的!

作者: 铭哥说一点 | 来源:发表于2017-01-18 08:19 被阅读0次

“每天进步一点点”是我在三个月前很偶然间悟到的!

当时的我对待生活已经十分消极了。消极到自己都已经快到了精神崩溃的境地了!

因为踏入社会多年来一直没有取得自己想要的成果。内心在不断的自我压抑中不断加深消极感继而加深自卑感。当自卑感成为思维习惯后,它就操控了我整个人。

在那个时候我为人处事全被消极和自卑这个恶魔操控着,让我丧失信心,人生也到了低谷。

那个时候自己的精神状态让我至今回想起来时都不寒而栗。

2016年10月23日之前的自己好像整个人在精神上被冰封了起来,对外界的所有有温度的思想全部绝缘,那时因为自卑让自己思想时刻处于混乱中,脑中经常有很多想法在打架,一会向左一会向右,十分混乱。整个人就这样被那种无形魔爪抓的稀烂。

那时自己的世界完全处于一种混沌和黑暗当中。我不知道这是不是自己的守护神对自己的一种考验,考验我在蜕变之前必须要去经历这种磨难。那时的我在信心严重被自卑感几乎摧毁的时候,整日都处于抱怨中无法自拔。

而且种怨念也影响了身边人。让其它人也被我这种抱怨的行为影响,也参与到抱怨的队伍中来,现在想想真对不住当时的身边人。

抱怨这种东西是会传染的,当你用怨念去影响周边的人时,无形中就会产生一种消极的生物磁场,这个磁场一直会萦绕在你身体周围并对你施与反作用让你加重怨念,现在想想真的怕怕啊。

人在这种消极的磁场中会养成一种无意识的无知,进而又会养成无知又自负的恶性。这种死循环式的自我摧残要么使人彻底麻木对生活失去热度,要么使人丧失对生命的尊重,要么使人固执癫狂产生报复社会的念头,好了不敢再往下说了。但这确实是我之前的精神状态。

我现在能从中逃离出来我也不知道是得助于哪种神力相助。今天晚上从公司下班后坐在地铁上时一直在想自己是怎么从中逃离出来的,想来想去觉得可能有一个因素,什么因素呢?就是每当自己在万念俱灰时内心总会产生一点点热流少许暖了下我那颗冰冷的心,然后有一个念头一直在我脑海中盘旋,它告诉我“再挺一会”!然后我就真的去按照心中那个念头去做而没导致严重的后果出现。

现在想想可能就是冥冥中自我有一种自救的意念在撑着自己。可能每个人都会有这种意念吧!

那时的自己会经常去看书想从书中得到自救的办法,但最终还是失败了,因为一本书要让我读完真心做不到,而因为看的书多了在脑海中被植入了百家思想,导致后来这些思想没日没夜地在脑海中打架,搞的我经常失眠,后来索性就不再去看书了,而是听别人讲书。听过罗辑思维,创业分子,老梁看世界,吴晓波频道,郭德纲相声,樊登读书会,马云经典演讲,鸿观,一千零一夜,财经朗眼等等一些节目。

企图通过他们的节目从中带给自己一些解释,看看自己是如何的一个人,但最终还是失败,反而是自己吸收的越多思想越混乱。这种状态延续到三个多月前。

有一天在路上边走边思考时,抬头发现自己那几天无意识多瞅了几眼的一棵不知名的植物,它竟然比几天前自己看到要高了许多。

那一刻脑海中突然就一个声音飘过:“我每天就是这样悄无声息地不被任何生物关注的情况下,在一点一点吸取天地精华中让自己长起来的。

突然间我脑海中就感觉放了一道刺眼的闪光把我惊醒了。

之前的我精神处于崩溃边缘不就是因为自己在思想的世界里想无穷无尽地占有一切吗?

而不知道自己需要一点一点吸收营养慢慢循序渐进式地生长吗?那一刻我发现我是严重违反了生长规律,无节制无系统化地寻求野蛮生长反而摧毁了自己。

从那一刻脑海中就想到了一句话“每天进步一点点,循序渐近地尊重自然规律去生长”,然后当时悟到的那句话就让我养成了现在每天进步一点点的思维习惯。也慢慢地将自己的精神和思想调顺了过来,让我对生活重新进行了梳理,对目标重新做了设定。

如今一边勤奋工作一边系统化地去学习,把我的思想重新扭转了过来,让我在思想列车重新上了正常轨道运行。

人有时不得不相信自救的力量,在万念俱灰时要想一想你还有自救的锁没有被打开,试着去找到钥匙打开它就是了。那把钥匙不难找的,它就在你的身上,只是日子久了你不再关注自己而已,更多时候你是把自己忘记了!

希望我的文章能带给你一些启发和帮助!

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