今天来和大家聊聊我对自律的理解，说到自律，今年在我身边圈子里以及我自己本身都一直在讨论这个话题，我也查了很多关于自律的相关介绍，也加过自律方面的群，也在抖音等各大平台观看别人的自律生活，但我想说的是，自律真不是每天我要在哪个时间段阅读，在哪个时间段锻炼，在哪个时间段干对自己有积极正能量的事件，我觉得自律就是哪怕你只坚持一件小事，你会慢慢将它习以为常，好比，我们每天都要刷牙睡觉等，为何刘德华年级都那么大了，他看上去依旧很年轻，之前看过他的一档节目，他说他从很久前吃饭规律，戒大荤，即使在剧组也不例外，就这样一直坚持到现在，这正是因为他的自律所造就的。
晚安
自律是做事果断，好比现在在玩，但突然想学习了，立马放下手机去学习，而不是固定死时间，在哪个阶段干什么事，因为我们每天都经历各种各样的事，所存在的不确定因素很多。你无法确保你所固定的时间干什么事不被打乱或受到影响。
暂时能想到的就这么多了，后期想到继续发表个人想法。
关于自律
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