有一句话:我只想对自己说！
今年25岁的我，开始遇见了一个很有趣的问题。
如果没有目标，变的很庸俗，变的没有追求，变的没有自己的爱好！
我也总是对自己说：我是一个很容易受其他人影响的人。
可是我没有想到的事！
受到的伤害是那么的大.
有时候，你看着镜子中的自己，会很有感触！其实我的身材还是不错的就是有一点小肚子。我最想通过的方式就是晚上不吃饭，去减掉我的小肚子。可惜啊！一直都是没有办法做到这一点，我知道只要吃香蕉加上蛋白粉就可以达到我的目标。只是这样真的蛮累的。所以一直搁浅。
很多的时候，我是这样的对自己说的：你可能一次尝试不会成功，那么就多试几次。
只要你在自己的心中不停的埋下希望的种子
最近我才深刻的发现，我跟老婆结婚的时候，内心深处有这样一句话：就是她是没有办法改变的，我只有改变我自己。才可以拯救这个家庭。
来到这份国企的新工作，
我突然发现自己一直都是一个没有专注力的人，读书的成绩不好，就是因为不专注，做事做不好也是因为不专注，很马虎也是因为不专注。小学老师总是说：我很马虎！现在已经很久没有听到了！最近只有在曾总这里可以听到！你真是粗心啊！你这样不细心做不成事情的。
这是一个从小到大的过程，如果你不专注，你总会慢慢失去很多。
如果一个人不专注自己的目标，
你不改变自己的生活，只有被生活所改变！
2015年9月我退伍回家，在接下来的6个月时间里我身边的战友一个一个都发福起来。从120斤胖到160斤，对身体健康的影响很巨大，对器官的负担也是很重的。
我开始意识到问题的严重性，所以开始做一些简单的训练。只是我并没有钢铁一样的意志，只是希望自己不要胖的太离谱，很庆幸我做了这样的决定，我的生活好像因为我的一小点想法，和坚持一段时间的锻炼，我的身材没有走形，还是和之前差不多，最厉害的时候：两块胸肌，可以随这自己肌肉的收缩，上下抖动，感觉自己想光一样。
后来还是有点胖了，不过胖是均匀的，没有发飙的长肉。
度过那段大家都发飙的时间，应该也是训练过量后的副作用，现在的身材依旧还是和之前一样，保持正常的体重。
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