数数你的幸福

如果，你觉得自己活的很苦，感到伤心难过时，最好的办法就是马上数数你的幸福。

不要让自己只盯着未来，焦虑自己没有的，想要的，或者，想要更多更好的。

请放松下来，让自己回到当下，数一数自己已经拥有的，那些都是你的幸福。

不信，你可以试一试。

佛陀说：一切苦的根源来自于对物质的贪爱。

所以，是时候让我们放下物质的欲望了。

一起来，数数我们的小幸福。

我，有屋可居，有衣蔽体，有车出行。

我，有志同道合的朋友们，一起读书学习，一起吃饭聊天。

我，有健康的身体。四肢健全，能跑，能跳，能玩。五感俱全，眼睛可以看见天下之美好。耳朵可以听到世间最美的声音，风声，雨声，虫鸣声，动听的语言，美妙的音乐。可以闻到花的香气，草的清香，清新的空气。

我，有丰盛的内心，可以感受世间的冷暖。

原来，自己的小幸福如此多，数一数更幸福了。

相信自己，我本自具足。

去看见，去感受，你的幸福。