现代心理学派比较流行的有四大流派，分别是精神分析学派，行为疗法学派，人本主义学派和认知能力学派。这四种学派的方式和风格迥异，但却被广泛使用，原因在于每个患者的起因及病因程度的巨大差异。
对于症状较轻的患者可以采用人本主义疗法，因为人本主义提倡循循渐进、通过共情疏导让患者自己逐步意识到自己的问题并逐步自我改善，这种方法对于治疗师来说也是最轻松的，患者和医生都感觉比较轻松舒适。
而对于症状很严重的，比如出现幻觉或成瘾吸毒，需要强制性干扰阻断，就需要配以精神分析疗法和行为阻断疗法，首先让患者不抵制接受治疗，从根本上去找出那个因，比如弗洛伊德的一位得了臆症的女性患者，就为她分析并回顾她小时候的遭遇，帮她认识病灶，让她由开始的敌对状态转变过来，慢慢接受治疗。而对于一些上瘾者则可以采取行为干预疗法，比如跑步一万米，则患者会因为转移注意力关注对象的改变而缓解症状，比如一位患者有一个很“大”的牙缝，她因此而非常自卑，或者是因为其他诱因导致她把注意力全集中在她的大牙缝上，严重抑郁并有自杀的意愿，一位心理医生就跟她说：我同情你的想法，但在你死之前你做一件自己一直不敢做的事，比如你可以含满满一口水，然后把这些水从你的牙缝中呲出来。结果这位患者回家就用这个方法呲水，并在一个公共场合用用这个方法呲了一个欺骗她感情的男士，后来这位患者不再纠结于她的大牙缝并恢复正常生活。再比如吸毒者被关押隔断并配以药物和劳动干预，可以有效的病情加重。
那么最后的一种流派是认知疗法，这种适合觉悟性和认知水平较高的患者，通过与患者多次沟通提高患者的认知水平或改善患者的认知局限，使患者认识到其实换一个角度想问题，问题就变得不是问题或者反而是一个好问题！比如生活或工作中发生的小烦恼小冲突，那么其实是冲突或烦恼都很正常，试想如果人与人、人与物之间没有任何冲突和所引起的烦恼，那人就不会去思考、去想着改变，那就会少很多创新以及生活的动力，大部人可能不想也不动，那和其他物种就没有区别了，因为缺乏了智慧的头脑，而智慧要通过劳动和思考！
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