学习收获

学习今天的音频，让我反思在生活中偶尔也有知道做不到的时候。所谓的知道，只是停留在大脑层面，却没有在行动上体现出来，也就是常说的知行不合一吧。

昨晚十一点多女儿去厨房弄吃的，本来想着睡觉的我，也来到厨房协助她。

感觉她暂时没有睡意，与其让她回到房间玩手机，不如到我床上陪她聊会儿天。

不知不觉聊了一个多小时，发觉在聊天过程中我说的一些话孩子能听进去了。欣慰的同时也暗自庆幸:当我选择放手和相信孩子，让她自己去经历和体验的时候，孩子是可以做出正确的判断的。

这段时间每次跟女儿说话之前我都会斟酌一下:我这句话说出去，会不会让孩子心里不舒服？感觉自己是不好的，我是不信任她的？又或者认为我是在跟她讲道理？如果是，那我就不说。我要试着分享，而不是说教，让孩子有好的情感体验才行。

正是因为我对当下每个念头的觉察和反省，跟孩子的关系才会越来越好。这段时间最大的收获就是:在对待孩子的态度上，我能够心脑并用，真正做到知行合一了。

感谢学习给我带来的启发和改变，我要持续走在学习的路上，让一切越来越好！