学习

学习中难免碰到卡壳，自我怀疑否定，感觉自己效率太低，记性太差，方法不对头，可在经历这一番内耗过后，大概就更没有精力去应对学习这件事。恐怕解决这个问题没有没什么好方法，方法也只能是不断提醒自己学习一途只能是依赖不断重复，此外无他。因为一天中的情绪波动是很正常的情绪，学习过程中的卡壳也是很理所当然的事，所做的也能是接受然后继续投入，沮丧不振不是好的思路，摆烂终归也不是正途。接受自己是普通人的设定，允许自己有负面情绪。