你听过过度补偿么?
COCO曾就读于名牌大学金融专业,毕业后进了一家知名的会计事务所工作。
事务所很忙,周围人都在努力做底稿,都在积极参加CPA考试,都在热火朝天地参与各种复杂的项目。
COCO作为典型的处女座,当然也不能示弱。
生孩子后,她觉得自己变成了超人,白天工作时马力全开,努力跟项目,晚上回家后还要给孩子喂奶,平均每天只能睡5个小时。
既想当个好员工,又想当个好妈妈,还想当个好老婆、好儿媳……
孩子生病发烧了COCO也焦虑,客户催进度COCO也压力大……生生熬得像老了5岁。
后来因为一个项目连续加了5个月的班,熬完项目后,COCO觉得不舒服就去医院体检,结果查出患了乳腺癌。
在《妈妈的职场工作应该这么做》中,作者提到了过度补偿,也就是一个人在身体方面或心理方面的缺欠引起过度的补偿行为或‘矫枉过正’,补偿过程可以是无意识的,也可以是有意进行的。
COCO因为自己太追求完美,在工作家庭平衡中用了‘过度补偿’的方式,最后让自己不堪重负。
COCO的故事告诉了我们:健康第一,工作第二!
只有自己身体好了,我们才有可能全身心去做一个好妈妈、好员工、好女儿……
如果连自己的健康都失去了,自己和家人都照顾不好,工作的成就感又能从哪里来?
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