我学习吸引力法则有6年了,好像进入了一个倦怠期,和刚开始学的兴奋相比,现在的兴奋感弱了很多,不知道要怎么解决,于是就咨询了紫雨老师。
老师说:任何事情都是有一个蜜月期的,不管是人还是事物都一样。
就像两个人的关系,刚开始认识的时候你对这个人充满好奇,非常兴奋,迫切地想要了解对方;
时间长了对方的各种优缺点都暴露出来,人的本能就是非常容易抗拒,想要推开你不要的东西,害怕的东西。于是你就很容易就聚焦在对方的缺点上,按照吸引力法则——你聚焦的将会吸引更多。
于是对方的缺点就会越来越频繁,越来越多地呈现在你面前,接下来会发生的——就是你们的关系恶化,陷入恶性循环,你越是挑剔,看不惯,它越是呈现更多......于是相互看不顺眼,因为谁都不喜欢对方挑剔,谁都不喜欢一而再再而三地被念叨、贬低等等。
当然对于事情也是这样,你刚开始接触一件事情肯定是充满好奇、兴奋的,时间久了就越来越熟悉,越来越没有新鲜感,然后就开始倦怠,想要体验更多新鲜的东西来唤醒自己的兴奋感;买衣服、买东西也是一样,刚买到时候视作宝贝,时间久了就嫌弃它。
这个蜜月期效应是极其正常的事情。我因为失去了兴奋感,而对投射的愿望失去了感觉,好像觉得很多投射没有实现。
有些愿望在投射的时候没有那种兴奋的感觉了,比如我说要投射100元,明天就要得到。
这个100元,数值不大,我也不知道要投射来这个100元具体做什么用,就仅仅是投射这个数值,也不是说生活中缺这个100元,那么就很难去激活那个感觉,兴奋的感觉,得到的那种喜悦;我投射要得到100元,只是为了验证我的投射灵不灵,验证自己能不能实现。
所以一旦我没有那种很兴奋,很喜悦的感觉,也没有具体的聚焦在愿望的本质(就是得到这100元要去做什么),这个时候我就很难与我要的保持一致,没有那个感觉自然就得不到,再加上我还给它限制一个期限-明天,本来就没有调和一致,现在还增加了时间限制,那么就是自己挖了个坑把自己埋了!
我投射这100元,只是因为我想要证明自己是不是可以吸引到,但是我忘记了那个最重要的感觉顺位。
那我们要怎么做?想要实现愿望聚必须找到那个感觉。
比如我投射这个100元,可以问问自己这个100元我吸引来是要去做什么?喝咖啡?看电影?买书?去买衣服?买吃的?或者其他体验?
让自己有一个具体的画面,想愿望的本质,当我想到要喝咖啡,想象自己得到咖啡的感觉,感受咖啡的香味,喝到的感觉真好,好喝的味道,感受咖啡馆里美好的气氛,与朋友聊天非常开心喜悦,或者边喝咖啡边写日志的感觉真好,想完后就放任,这样的愿望就非常容易实现。
或者我想要钱宝宝,但是我没有想好具体要做什么,我只是特别享受钱宝宝流入我口袋的感觉,那种丰盛的,钱宝宝多多,存款越来越多的感觉,那我就可以和宇宙投射,谢谢宇宙爸爸给我很多很多钱宝宝,我喜欢钱宝宝流入我口袋,非常丰盛喜悦,看到钱宝宝进来就很开心,不管多少我都很开心,想到钱宝宝落袋为安的感觉真好,看到我的银行存款越来越多的感觉真好,哇塞,想到就特别兴奋,我只要听心海的是声音,开心地享受当下的生活,钱宝宝会从各种途径流入我口袋来,哇塞,毫不费力,这个感觉可真是太好啦!
这两种都可以,主要是一定要有那种兴奋、喜悦的感觉,如果那个感觉没用到位,那投射了也是做无用功。
而紫雨老师解答的另一个问题,是我这个阶段遇到的,问题大概是:学员在生活中体验了很多东西,画画,瑜伽,旅行,看书,弹琴等等,各种事情,刚开始是很兴奋的,也很有新鲜感,但是过阵子就厌倦了,这阵子对游戏、综艺、电视剧感兴趣,但是又觉得这些东西不能给自己带来实际意义,也不能为她带来收入,觉得在浪费时间。于是就陷入两难,做也不是,不做又陷入厌倦,让自己双重推翻了。
这也是我常常会遇到的问题。
老师给出的解答是非常全面的。
一方面老师说:及时的兴奋与稳定的满足感都是需要的,两手到要抓,两手都要硬。
我们去体验不同的事物就会给我们带来非常刺激,新鲜感,这个是非常需要的,不然生活长久都是一种样子固定的话,会觉得越来越没意思;
但是如果没有稳定的那种长久的喜悦,只是不断地追求兴奋、刺激的感觉,那很快那个刺激感消失了,你就会非常迷茫,不知道下一步要干什么。
刺激、兴奋感就像你喝汽水,可以偶尔喝喝,但是如果每天都喝,你身体吃不消,同时你也不会觉得它好喝了;
而稳定的喜悦就像喝茶,能够给你带来长久的回甘,但是如果一直喝茶,你也会觉得索然无味,所以需要两者结合。
另一个角度老师说,如果你一直是用大脑思考,提醒自己不能浪费时间,按部就班,必须每天都很有生产力,每天都要学习,不能放松,不然就是浪费时间,把自己逼的太紧。
这个时候迷恋小说、游戏、综艺等等放松的方式,说不定就是内心中提醒你需要放松了,需要暂时地脱离大脑思考,而按照自己的感觉生活,给自己一段时间,满满地放下紧张的状态,全然地享受当下,根据自己的感觉来,每天都让自己开心的,打游戏就打游戏,看综艺就看综艺,不推翻自己,试着让自己过一阵子轻松、悠闲的生活,然后可以过阵子再进行总结,分享一下感受。
哇塞这个真是两个非常全观的视角,给我了我全新的认识,既不推翻现状,让自己按照本心而活,让着回到那种儿童时期很容易开心的状态下,谢谢老师的解答,让我对自己又有了不一样的认识,也对自己目前的生活有了不一样的体会。
不必就纠结 ,每一种安排都是最好的,全然地享受它吧 ,就这么简单,放下很多对物质期待,而回归到儿童时期那种非常简单的快乐!
你好,我是吸引力法则学习者静静,跟随紫雨老师学习了五年,亲身体验了从不爱自己,价值感低落,爱人爱己都患得患失,到现在越来越自信、有魅力,也增加了不少的额外收入。
从前我的生活墨守成规,听父母,现在遵从自己内心。
我的使命就是造福更多的人,给他们带去价值,让他们得到所要活得更好。
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