爱的这个度不好拿捏，需要智慧。让对方感觉你很在乎他。但是你不会限制他，他是自由的，亲密得来，又有很大空间。～紫雨老师
法国丫丫 13:32
他还可以记得今天是我的生日，
很感动
我应该怎么回复啊？
还是不回复？
@任妮 帮帮我嘛！
白虹✨13:33
@法国丫丫 你开心 感动 就表达出来呀
法国丫丫 13:33
哦
好的
谢谢
白虹✨ 13:34
就直接说： 收到你的生日祝福，我实在是太开心了，特别窝心
法国丫丫 13:34
我好好编写一下就发给他
好
这里真好，我怎么就没有在一个月前进来
自己乱了阵脚
白虹✨ 13:35
@法国丫丫 然后说说自己生日，怎么过的？或者准备怎么过，怎么怎么开心
法国丫丫 13:35
如果一个月前我进来就不会这样了
任妮<手账群>13:35
想让自己流汗忘记不开心的事情，经常自己一旦和朋友聊到不开心的人或事，我们就说，远离负能量， 靠近正能量
这一段你越是强制自己忘记，越会内伤，就像些伤口，看似愈合了，然后有一天同感情在遇，还是今天的模式，
法国丫丫 13:35
嗯
白虹✨ 13:35
@法国丫丫 其实就是在传递一个信息，你自己也可以过得特别开心。
@法国丫丫 但这是意会不可言传。而且以后你也自己要做到这一点。就是有他很好，不是没他不行。
任妮<手账群>13:36
@法国丫丫 哈哈。你听听白虹姐姐的[憨笑][憨笑][憨笑]
白虹✨ 13:36
@法国丫丫 谁都爱看对方兴高采烈，过得很精彩的样子。
把自己过得开心，过得精彩。
吸引来的也是开心精彩的人。
法国丫丫 13:37
看来我差的太远了，需要很长一段的时间学习才能达到师兄师姐的境界
白虹✨ 13:37
在你开心、精彩之余，说也很想他。他才会在乎你这样的想念。在你自己，开心精彩之余，撒撒娇，他才会在乎这样的撒娇。
法国丫丫 13:37
@白虹真好
被你一点，
马上乌云散开了
任妮<手账群>13:38
@白虹[憨笑][憨笑][憨笑][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
白虹✨ 13:38
@法国丫丫 男人看重自由，不仅是身体的自由，还有心灵的自由。所以这个度还是挺难把握的。
法国丫丫 13:38
但是，他说和我做朋友，我如果说想他，他会不会感觉我又要粘他
给他太大的压力 ？
白虹✨ 13:38
你可以不说想他，但是你可以说：一想到他就很开心。
任妮<手账群>13:39
@法国丫丫 你不给自己压力，对方就没压力
白天鹅 13:40
@白虹[强][强][强]太赞了！
法国丫丫 13:40
@白虹白姐姐 佩服你啊
法国丫丫 13:40
@任妮 先学着放下自己
其实我是一个不喜欢背后说别人闲言碎语，也不喜欢人云亦云的人
但是，喜欢吐槽
先学会放下
向阳花 13:41
@白虹[强][强][强]专家呀[拥抱][拥抱][拥抱]拥抱专家吸引能量[憨笑][憨笑][憨笑]让我也可以变得通透
法国丫丫 13:41
把自己爱好
剩下的慢慢来
白虹✨ 13:41
爱要掌握度，不要太紧，太频，太死。
爱的不自由，迟早会离开。
男人喜欢被吸引，不喜欢被抓紧。
法国丫丫 13:41
在这里我不孤单
白虹✨ 13:41
这些都是紫雨老师说的
点点 13:42
@白虹 [强]
法国丫丫 13:42
我掌握不好自己的时候，我会来这里和大家寻方向
@白虹白姐姐，你怎么这么成熟？
白虹✨ 13:43
男性崇尚自由，女性崇尚亲密。
爱的这个度不好拿捏，需要智慧让对方感觉你很在乎他。但是你不会限制他，他是自由的，亲密得来，又有很大空间
法国丫丫 13:43
对， 紫雨老师本来就不是人， 他是神
白虹✨ 13:43
紫雨录
初心 13:43
经典
白虹✨<手账> 13:43
没有安全感加无法独立，就是抓紧。 男女之间很多问题都死在这里
其实说白了就是你要爱好自己，让自己精彩。
向阳花 13:44
@白虹可是我这里正好相反是我被看的很死透不过气来。
白虹✨ 13:45
老是说想念对方。其实对方是会分辨，这是你嘴上说说呢？还是，你真的太依赖？
所以我的策略是，当我不太想对方的时候，我就甜言蜜语一下，说想念他。反正信不信由他，我也没损失。[捂脸]
法国丫丫 13:45
@白虹白姐姐，害得我现在都不敢表达了， 怕一表达错了，又给对方错觉
白虹✨ 13:46
但我真的想念对方的时候，我其实意识到自己的能量，应该收回来。所以我可以告诉对方，我一想到他我就很开心。但我不会告诉他，自己一直在想着他。
法国丫丫 13:46
@白虹当你想对方的时候你说什么 ？
你说他真可恶 ？
哈哈
你好违心啊
白虹✨13:47
@法国丫丫 我会说一想到他就很开心呀。
法国丫丫 13:47
这个度掌握的真妙
白虹✨ 13:47
@法国丫丫 然后我就会牵扯出以前我们在一起开心的某件事，或者某个回忆。然后对方就可以搭话啦。
法国丫丫 13:48
男人肯定是摸不清楚你到底怎么回事
哈哈
真妙
你太智慧了
白虹✨13:48
@法国丫丫不过这个不是很刻意的，确实想到，看到了什么想起来的。
法国丫丫 13:48
哈哈
白虹✨13:49
@法国丫丫回忆是美妙的，可以重复激活。但不要让对方对未来有顾虑。不要让对方觉得自己不够自由。
@法国丫丫每个人的做法不一样。我的方法不一定适合你，我是听从心里的指引去做的。
@法国丫丫但很重要的一点就是，当我有负面情绪的时候，我绝不和他沟通。必须自己情绪，回稳了，才和任何人沟通，包括孩子，包括父母。
所以对方永远觉得，和我聊天是件很开心的事，和我在一起的时间很自在舒服
@法国丫丫还有就是，你表达你的，对方怎么想就随他吧。你掌控不了别人怎么想。你有权利表达，但要表达清楚。
白天鹅 13:52
@白虹太赞了！你怎么可以那么聪明？！[强][强][强]学习了！
程小可 13:51
@白虹 假如他不主动发，我该怎么做呢，师姐
白虹✨13:53
@程小可
①你可以投射他主动
②你可以主动说些，引起共鸣的话题。
还有就是可以多夸对方呀。比如说你今天遇到一件事情，你联想到了他，那你就可以把这件事情描述一下，然后说想到他以前是怎么做的。
我有时候就会这样。这个不是技巧，这是出自于真心的。那对方被你夸了，也提升自我感啊。肯定聊的开心，两个人都很开心呀。
程小可 13:55
@白虹谢谢，但我老公好像不太爱发信息，
张丹萍< 吸引力 > 13:55
我觉得爱自己了，就会忍不住夸人@白虹[偷笑]
白虹✨ 13:55
@程小可 那就尊重他，不爱发信息也很好啊。
@张丹萍是呀，我眼睛里看到的都是好事。所以，我嘴巴里说出来的都是优点
张丹萍 13:56
@白虹对，非常自然自发性的
潘彦君 13:56
@白虹爬楼了，分析得太有智慧了，爱你，虹宝贝
白虹✨<手账> 13:56
夸儿子，夸老爸，夸老妈。夸人，是真心的也是，成了一种习惯。
看到他们的优点，放大他们的优点，不断激活他们的优点。[呲牙][呲牙]
潘彦君 13:57
@张丹萍共振，我也是爱自己了就喜欢夸人了，也喜欢发现别人的优点
白虹✨13:57
带着欣赏的眼光看着你的男人，哇塞，这男人该有多幸福啊。[偷笑]
就像男人用欣赏的眼光或者宠爱的眼光看着女人，这女人很幸福。一样一样的[偷笑]
初心 14:01
对啊，不爱自己的人都很少会夸别人
张丹萍< 吸引力 > 14:03
@白虹白姐姐是智慧女神
白虹✨<手账> 14:06
@张丹萍
我们也是，我和他，出去都是手拉手，十指紧扣。
前几年一些儿子同学的家长，看了还觉得，我们好奇怪。
结果后来，有几对小夫妻都学我们样了[偷笑]
张丹萍< 吸引力 > 14:08
@白虹太共振了[呲牙]
我跟男友十指相扣逛街，然后我看到他父母在吵架，于是我就说，叔叔阿姨你们手牵手，这样我好看到你们，这里人太多了，于是他们就乖乖牵手，忽然氛围氛围都变了，她妈妈一脸开心，我当时就觉得，我好棒呀，男友看着我，说，有你真好[呲牙]
白虹✨<手账> 14:10
我有时候在宾馆，懒得下楼吃早饭。他就一个人去吃，然后上来，给我像变魔术一样的，从口袋里一下儿摸出鸡蛋，一下摸出蛋挞，一下摸出蛋糕，一下摸出酸奶[捂脸]，那个口袋就一点点大，没想到可以变出那么多东西。
法国丫丫 14:10
@白虹我也要修炼得像你一样
白虹✨<手账> 14:10
我看的很开心，他也变得很开心。[呲牙][呲牙]
谢慧琳<巾英会> 14:11
@白虹复制粘贴你的幸福[玫瑰][爱心][愉快]手拉手心连心一起逛街散步
张丹萍< 吸引力 > 14:11
@白虹这个情节好，我复制起来
谢慧琳<巾英会> 14:11
复制到我的虚拟世界[呲牙]
白虹✨<手账> 14:12
反正说到我男友，我就是会两眼发亮，嘴角上扬，说不完他的好。[偷笑]
张丹萍< 吸引力 > 14:13
我可以想象出来[呲牙]
白虹✨<手账> 14:13
这就是为什么，我和初中闺蜜说男友怎么怎么好，对方就觉得，这么好的男人凭什么看上我？而不看上二三十岁年轻的女孩
张丹萍14:14
在你的眼里，其他女生只是浮云而已，女神只有一个
张丹萍14:15
@白虹她给你想象了好多假想敌[偷笑]
白虹✨<手账> 14:15
这就是一般女生，脑子里喜欢给自己编的烂故事。
张丹萍< 吸引力 > 14:15
我妈妈也说我，人家为什么要你这个28岁快30岁的人
白虹✨<手账> 14:16
因为配得感不够
张丹萍14:16
我男友之前有个美国留学的女学霸妹妹，94年的，可是男友不喜欢[偷笑]
白虹✨ 14:17
外貌长相身材也重要，但那只是一时。关键是要相处的时候，那种自在感，舒服感。
满足感
A橄榄树 14:18
@白虹太棒了[强][强][强][强][强]睿智可爱
张丹萍< 吸引力 > 14:20
@法国丫丫@白虹哈哈，我承认我是粗暴的，不过粗暴得那么可爱[偷笑]
任妮<手账群>14:21
是的，我也是，一想到爱人就嘴角上扬，好幸福，眼睛发光发亮[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
白虹✨<手账> 14:21
[呲牙][呲牙][呲牙]粗暴得可爱
法国丫丫 14:22
我会修炼成你们的样子游刃有余
周文花 14:30
@白虹 如果对方做了自己很不喜欢的事情 自己心里不开心 很生气 你会怎么做
自己一直冷静好再谈，好嘛
白虹✨ 14:33
@花儿(宝ᴗ宝)
可能我第一反应是会不开心，也可能当场就会表露出自己的情绪。
但我养成习惯，尽量表达自己的情绪和感受，而不去指责对方。
我很少遇到这样的事情，因为我经常性的分段投射，用能量给自己把路都铺的挺好的。
周文花 14:34
像非暴力沟通一样
白虹✨ 14:34
即便遇到了，我能够很快的觉察自己的情绪。然后，比较快速的就去调整，然后放任，然后再投射
周文花<吸引力微商群> 14:35
他经常做老好人 好到有时把家事放下不管
白虹✨14:36
做老好人，和不管家事，是两回事。不要在当中划上因果关系。
周文花 14:36
今天把两性关系再升级一点
白虹✨ 14:37
你要的是什么？你要的是他，管家事……
周文花 14:37
对呀
白虹✨ 14:37
那么你就投射他管家事，你可以和他谈，你需要他怎么管
他愿意做老好人，可以继续做啊。
周文花14:37
而且跟我一起正忙着 突然跑出去帮别人
要是家里没事 我也是随便他出去
做什么好人 也随他
白虹✨ 14:39
已经发生的这件事情，是你们以前默许创造的。以后可以事先投射呀。
周文花 14:39
隔断时间会有这么次
在想是哪个模式不对的
白虹✨ 14:40
比如我每次乘飞机，我就投射自己身边坐的是帅哥美女，素质好的人。提前一点时间投射，宇宙就会安排好
白虹✨ 14:41
每次和男友见面，我就投射他工作特别少，我们相处的愉悦，吃好睡好玩好。我每次他都很神奇的告诉我，平时工作电话特别多，在一起的时候，居然很清静。
周文花 14:41
提前投射是一个方法
白虹✨ 14:43
我男友工作确实非常忙。但是每次都接送我。我有时候都觉得没必要。
我会和他说，如果你真有什么重要的事情，你随时可以丢下我。我自己会安排的特别好。
我说万一你把我丢在半路上，我就会在路边捡石头[呲牙]也很开心。
周文花 14:44
半路也开心
想的什么好故事勒
白虹✨ 14:44
当然他也从来没有丢下过我。我只是想要告诉他，是可以这么做的，这也是一种选择方法。
周文花 14:45
就想知道你的好故事是怎么样的
遇见最好的自己 14:46
@白虹太赞了！重新学习了两性关系！
白虹✨ 14:46
除了投射，还有就是可以和他抽空谈谈喽，针对这个老好人不管家事，说明自己的感受。不过我个人，觉得还是投射最重要，让你老公和你一起投射[偷笑]
两性关系在一起就是共同创造
白虹✨<手账> 14:47
我没有什么好故事，但是我的理念：重要的一点是，我很快乐，快乐到能引发出对方内心的快乐。
周文花 14:48
对呀
周文花<吸引力微商群> 14:48
很棒的理念
白虹✨ 14:48
我不把他的生命当成是我的责任，我的生命也是我自己的责任，我只期待在两性关系中享受非常快乐的时光
周文花 14:49
还有哪些棒棒的理念
白虹✨<手账> 14:49
我就希望在我们携手同行的这段旅程中，我们享有一切正向的体验。只要我们一直觉得很快乐，就一直在一起。
周文花 14:49
我们把棒棒的理念叫做好故事
白虹✨<手账> 14:50
如果快乐时光离我们远去，不论是想法上，还是身体上出现分歧，当负面的感受出现时，就分开吧。
可以暂时分开，也可以永久分开。
Boss 14:47
师姐 那你是怎么确信投射的都会实现呢
白虹✨ 14:50
@杨细燕 投射以后就放任了，就相信宇宙会帮我实现，如果不实现，就说明不是我最佳利益。
点点 14:51
@白虹 你是怎么做到分段投射的啊~我老是会忘
周文花14:51
这个信心是一点点积累了
Boss 14:52
@白虹哦哦 我赶紧收藏了这句话
周文花 14:52
习惯也的一点点养成的
白虹✨<手账> 14:52
@王慧养成习惯就好了呀，晨读群里面不是每天早上都有投射吗？
Boss 14:52
嗯 实现了一些就会越来越有信心 然后就是好的循环
白虹✨>14:52
分段投射和感赏都很重要。
@杨细燕有过几次非常神奇的投射之后，你就会百分百相信宇宙了。
AI 14:55
@白虹姐姐好厉害[强][强][强][强]
AI 14:56
说的话都是那么的好听，舒服，
Boss 14:56
那是不是投射越多实现的几率越大呢@白虹
Boss 14:56
我最近心情挺稳定的 有点小心翼翼[呲牙]
白虹✨<手账> 14:57
@李萍声音也可以投射，投射自己的声音越来越好听。
Boss 14:57
心情稳定 身边的事物也比较顺心
林林* 14:57
@白虹我现在投射的时候，加一句，如果你觉得还有很符合我的安排，听你的了[偷笑]
然后出现意外状况，也不会失望
白虹✨ 14:58
@杨细燕投射就是在发射愿望。然后宇宙接收了，但最关键的是你要处在收货状态。
白虹✨<手账> 14:58
@琳琳[强][强][强] 太棒了
AI 14:58
@白虹听姐姐说话就像催眠一样[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
白虹✨ 14:59
@李萍[偷笑][偷笑]开车别听
@杨细燕你要处在收货状态，就是你要把自己的频率，调整上去。
白虹✨<手账> 15:06
@花儿(宝ᴗ宝)
①在半路上我可以捡石头呀，免费捡石头，就可以画石头画啦。
②在半路上我可以欣赏很多风景啊。
③真要把我扔在半路上，说明那是十万火急的事，当然要先去处理啦。
@花儿(宝ᴗ宝)
可能最关键的是，我能时时刻刻都让自己开心。我觉得自己有这样的能力。
另外，我是先投射过呀，所以发生这种情况，肯定是宇宙给我惊喜[偷笑]
周文花 15:07
无论遇到什么情况也先让自己 精彩开心起来是吧
懂了
我理一理
白虹✨15:08
@花儿(宝ᴗ宝)我压根就没觉得把我扔在半路上，这件事会让我不开心
把我扔在半路上，这是事件。开不开心是自己贴的标签。
周文花 15:08
谢谢 亲爱的
廖玲15:08
群里的对话太有智慧了
周文花15:08
收获好大
廖玲15:09
我最近在渡劫！看到群里的对话很开心
AI 15:09
@白虹姐姐说的对
Boss 15:09
师姐的人生开挂了@白虹
白虹✨<手账> 15:09
开不开心是自己的选择。
而且扔在半路上，后面也可能会发生很多有趣的事啊
本文摘自紫雨老师炼心手账初级群聊天记录
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