时间如流水，一个月时光眨眼间逝去，留下些记录，知道这个月都发生过什么。留痕，多年后掀开记忆，曾经有过欢声，有过恼，生活有滋有味，在余生此刻最年轻美好的时光，让文字在指尖流敞，岁月静好。
纸制版日记，写下60面，1万2千字左右，与前几本日记不同，从这个月起，将日常琐事，所思所感，如实记录下来，不用词藻堆砌，想如何写，就如何写，来场心灵对话，当作闺蜜，一起洒泪一起笑，没有秘密，畅所欲言。以前日记，读书摘抄，名言金句全部记录一册，现在将日记与读书摘抄分册记录。积累成素材库，先摘抄，归类，后保存。摘抄时一段原文，一段自己总结的所感所悟。摘抄本采用的活页纸，方便后期归类。
纸制书借阅，本月到图书馆借阅6本书，看完并留下只言片语，原计划每月8本，注意及时借阅，准时还书；微信读书上看完3本电子书，分别为《宋慈洗冤笔记》、《谋杀似水年华》、《告白》；购买两本纸制书《公文思维写作方法与实战》、《雪花写作法》。
重启日更，现在是第40天，现在没有以前那么痛苦纠结了，是因为将时间固化，日记中午写，日更吃完晚饭开始写，顺其自然，先日更，完成后再干别的事。如果将日更拖到睡觉前，多数会因为不知道写什么，再加上时间较晚，内心就会产生焦虑，时间久了，有抵触情绪，很难坚持下去。
自从将某条，某度卸载后，花在手机上追热点新闻的习惯克制住了，突然发现有整块时间可以看书、睡觉了。休息好了，精神状态好，患得患失的焦燥感离我而去，专注力较以前有所提升。
一直心心念念要将晨跑提上日程，结果自己太懒惰，只停留在想法上，未落实到行动。
明天是新的一个月月初，要继续保持良好的习惯，做一个长期主义者。
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