陪孩子走过小学三年级（13）开学第四周

本周计划：

1:除开妈妈且全职妈妈身份之外，我需要给自己的一份自信

行动：

减肥目标，一个月减5斤，重点关注体脂率

饮食：无碳循环

运动：跳绳微习惯，与老公一起健身，游泳，跑步

买跑鞋，运动内衣，运动服

2:读书：我自己读完一本书。养成习惯，读《心理师》

3:项目式活动，是否组队，亚运会ppt，需要再完善

4:预习复习