【笔记】摘自网络
养病中的辩证法原理
质变量变规律无处不在，在身体健康的养生之中需要，在养病之中，也特别需要。我身边有一个老教师，见多识广，给我讲了他身边的几个病友的故事。
中医养病特别需要时间，有经验的医生往往都会给养病者一个具体时间的概念，比如伤筋动骨100天，意思是，如果人身体有筋骨方面的创伤，在100天之中，都要注意静养，少过度劳累，否则容易落下终身的病根，甚至是终身的残疾。他有几个朋友是相同的腿部疾病，有的相信医生，总是小心在疾病期间的保养，加之身体自身的抵抗力也强，最后恢复也比较快，没有一点后遗症。而有的，不相信医生的劝告，小小的脚趾疾病，最后落到终身残疾，一直走路都是一瘸一拐的。
还有就是，女性坐月子也需要量变的保养。古人坐月子需要40天的静养，这是无数人统计出来的经验总结，但是现代人有许多人不相信，十几二十天就不注重保养，有的见生水，有的吹冷风，到四五十岁的时候，身体就急剧下降，各种妇科疾病层出不穷，而那些注意禁忌的女性，一辈子身体都特别棒，而当他们发现原因是这个的时候，一切都已经为时已晚。我小的时候，正是电扇刚兴起的时候，我们村上有一个孕妇，不听他母亲的劝告，在月子里就用风扇急吹身体，在生下孩子一周之内，就因感冒抢救无效而死亡。
还有就是各种癌症疾病的保养，随着科技的进步有不少癌症，已经不是绝症，比如淋巴癌，胃癌，有的注意保养，已经活到了八九十岁，甚至还有百岁老人。也有的手术做得很好，术后一段时间恢复得也比较好，但不注意量保养（比如前三四年），偷偷地过度劳作，两三年时间或四五年时间就开始复发，复发之后，有的一两年就去世了。而那些注意保养，没有复发的，十几二十年后都还健在，我回想了我身边那些病人的例子，以及我所读到的资料的例子，也有相同的结论，就是养生也要注意循序渐进，注意质变量变规律，不能违背自然规律，逆天而行。古人讲“顺天者昌，逆天者亡”，这天，就是各种正确的规律，不但包括质变量变的基本规律，也包括马克思主义原理中的各种基本规律。
愿有缘者，看到此文，重视养生规律，永远健康！
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