365个穴位系列19:下廉

365个穴位系列19:下廉

下廉 xià lián

这个穴位在肘横纹下4寸，阳溪与曲池的连线上。

其实我应该先写曲池的，但又不愿意这个系列的顺序乱了，结果发现不管是下廉穴还是接下来的上廉穴，手三里穴都必须先知道曲池的定位，不然不好找。只好先在这里“剧透”一下，接下的几篇都会加入曲池取穴的内容，也会让大家更熟悉。

图片来自网络，侵删。

曲池取穴：曲肘成拱手的样子，在肘窝横纹端（手太阴经的尺泽）与肱骨外上髁连线的中点。（如上图）

找到曲池后，找下廉就行简单啦。

下廉在肘横纹下 4寸，阳溪与曲池连线上。

曲池下四寸。（《针灸十四经穴位考订》）

图片来自网络，侵删。

【穴名释义】

下廉：一作“手下廉”，这是为了能下足阳明经“下廉”相区别，但是后世文献没有采用，仍然只叫作“下廉”。

廉者，棱隅之称。穴在臂廉隅之下，故曰下廉。（《经穴解》）。

下：下端。

廉：边缘，又称棱隅。

棱隅：边谓之廉，角谓之隅。所以仍是边缘的意思。

操作：直刺 0.5--1寸。

【功能】：疏经活络

【适应症】：主治局部病症。常用于肘臂肿痛或挛急；眩晕，目痛；小便黄。

1､主溺黄。眼痛。（《黄帝明堂经》）

2､治头风，臂肘痛，溺黄。（《铜人腧穴针灸图经》卷下）

这里的溺，是小便的意思。

3､治肘骨疼，泻；两筋拘挛，先泻后补。（《窦太师针经》）

4､肘辅骨肿疼，泻之。（《循经考穴编》上）

5､主肠鸣，气走注痛。（《医学入门》卷一）

口诀：池前四寸下廉看。