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日更:22 摘录

日更:22 摘录

作者: 黎荔小时光 | 来源:发表于2021-02-01 20:52 被阅读0次

我们需要尊重和理解悲伤的过程,承认悲伤的必要性。悲伤不是医学康复模型里那种可以靠斗争去克服的东西。作为人类,我们会本能地逃避痛苦,但是,与我们的直觉相反:要治愈悲伤,首先要允许自己感受伤痛。我们需要在这个过程中学会在悲伤中支撑下去的办法,因为悲伤是无法逃避的。

——朱莉娅·塞缪尔《悲伤的力量》

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