想让娃脱胎换骨，爱上学习，有自己的时间安排，可不是一件容易的事，尤其在孩子已经随意习惯，想要调整，那真是难上加难，太考验父母的耐心和毅力了。
孩子不可能照你的想法去做，即使他知道仍做不到，就像我们好多人，道理懂很多依然过不好一生。这些能力需要不断的练习，一遍遍去做，锲而不舍去坚持，在一件事坚持过程中，有太多挫败和艰辛，会情绪低落，会不想干，大人想养成健身或者学英语，写作也会如此，如果没有对自己的调节以及鼓励，也会很容易半途而废，更何况孩子。
家长如果看不到，无法包容孩子的负面情绪，低落无所事事，感到孩子就是有问题，想当然认为是孩子不愿做，不想做，给孩子贴各种标签，去指责批评孩子，孩子久而久之自己也失去信心，不再努力，因为这个过程很痛苦。
看到孩子不作为，家长可以讯问，可以描述，可以去陈述，也可以表达自己的希望，孩子也许会不耐烦，也许会顶撞，也许会继续游神，但家长需要适可而止的停住，点到为止的说出利害关系，就去做自己的，给孩子时间和空间去消化，或是纠结或是郁闷或是自己给自己打气，这些都是孩子需要他自己经历的感受。如果这个时候父母喋喋不休，不知道听下，非让孩子立马去做，立马调整，立马回应，立马有个表态，会让事态发展越来越不好，孩子也许会无可奈何顺从，但心里会更加抵触，而且后续会越来越多类似的循环，慢慢孩子会越来越抗拒，和家长越来越对抗。
真正能做到适可而止停止挺不容易，情绪被激起来有时很难控制，所以要时刻觉察，更要知道这是一个过程，需要很多次的不断尝试调整，知道到做到就是要不断练习，不是谁有问题，而是这就是做事的规律，任何人都需要不断练习才能逐渐形成习惯，内化成自然的事情。
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