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焦虑、抑郁、敏感、想的多，这类人不写作都可惜了。
头脑里想法思绪越多的人越容易烦闷，尤其当大量的负面情绪填满了大脑的时候，思想无处宣泄，很容易因为想不明白而走进死胡同，走向抑郁。
那就不妨写出来。
让所有情绪都有出口。
不用担心没什么可写的，也不用担心自己的水平够不够，写就完了。写你大脑里跑火车般乱飞的思绪，写你目前的苦恼，写你的敏感与不安，写你无处安放的话语，写你不能说出口又十分困扰你的小秘密。
写得好不好不重要，就先写完你所有想说的话，然后浏览一遍，修改错别字和语句不通顺的地方，在简书上一点提交，就够了。
写作也不一定要有多优秀，毕竟我们也不是以写作赚钱为目的。只是让你脑海里乱飞的思绪有处安放，在无序混乱的精神状态中找到一种秩序一种平衡，让思想变得轻松，让思路变得清晰。
慢慢的你会爱上写写写的，真的，一旦进入状态，就会越写越快乐，越写越有话说，所有的思绪都可以写作的原材料。心态平静时反而需要额外找素材才有的写。
甚至日更久了，你还会神奇的发现，所有的沉积、压抑、思想负担都在写写写中逐渐疏解开，语句是越写越顺，情绪也是越来越稳定。从无话可说硬憋，到抓住一点灵感思如泉涌，可能用不了太久。从开始的只诉说苦恼和焦虑，到最后主动输入学习再输出积极的文字，也可能用不了太久。
总之，在日更的督促下，情绪会一点点变好！
所以，没事就来写写写好了！
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