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你每天看手机的次数决定了你的成就

你每天看手机的次数决定了你的成就

作者: 演讲教练_李朝杰 | 来源:发表于2018-12-13 08:02 被阅读0次

最近有一个不成熟的想法,那就是一个人的成就和他每天看手机的次数成反比,看手机的次数越多,成就越小,反之成就越大。

为什么这么说呢?取得成就需要深度思考和定力,但是看手机却不停地干扰了这一点,繁杂的信息让你把注意力留在小小的手机屏幕上,仿佛那就是整个世界。

李笑来是一个会深度思考的人,他说自己有一个习惯,就是从来不会主动接电话,平时不看手机,当一段时间忙好以后,再打开手机,回复一下信息和电话。这个习惯好不好不去评论,但这种深度思考的方式值得学习。

现代社会工作和生活又离不开手机,所以我的策略是减少看手机的次数,而每次看手机的时间可长可短。减少看手机的次数,你才能把精力长时间放在其他应该专注的事情上,才能给自己深度思考的机会。

年轻人平均每天看手机34次,有时甚至每隔10分钟就看一次手机,你留意一下自己每天看手机的次数,和目前取得的成就及满意度对比一下。欢迎留言

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