大家不妨捋一捋头脑当中关于肾脏的字眼，你就会发现其实也就是肾虚、肾炎、尿毒症、肾衰，对还有腰子！哈哈......
剩下的那些可能就不会在意了，以为感觉和自己没啥关系！
也许你觉得肾脏病离你很远，但是事实是这样吗？
不妨告诉大家一个事情：一个人从健康状态到可怕的尿毒症，他会经历怎样一个历程吗？
这个说出来可能会让大家出一身冷汗！
只有三步，对！就是只有三步！
即健康—肾炎—肾功不全—尿毒症，这也就是我们常说的“尿毒症三部曲”。
很多人经历这个过程也就是几个月的时间，但是也有很多人是好几十年，甚至一辈子都没有到最后的阶段，这里面是不是有什么门道呢？
这是事情嘛，要说难也难，可要说简单也很简单，关键在于大家应对的方法。今天就教给大家“预防尿毒症三步走战略”，我希望所有人，包括身体健康的人一定要听进去！
第一，注意三个“早”
不管遇到任何健康问题，最大的一条原则就是早发现、早检查、早治疗，这肾病这一块儿，如果你早就发现出现了长时间尿蛋白、不正常颜色尿液，还有水肿，这时候你就得当心，赶紧去检查了，否则，你懂的......
其实，就目前的医疗条件来说，肾炎还是很有可能治愈的，在这个阶段前把病养好，你还会有肾衰的烦恼吗？
第二，关键性的病因预防
千万不能小看这个步骤，也许这是抵挡肾病侵袭的关键性因素。肾病患者之所以发病，除少部分人是因为先天缺陷外，大部分人是由饮食不节制、起居失常（经常熬夜）和过度劳累三方面原因引起的气血不调导致的。
除此以外，还不能乱服伤肾药物，注意关注自己的血压、血脂、血糖等。
第三，临床治疗阶段
如果你真的不小心遭到了肾病的侵袭，就要保证科学的临床治疗了！尽最大可能维持自己25%以上的正常肾功能。
还有就算是真的达到了最后那一步，大家也不能灰心丧气，放弃希望！毕竟腹透、血透、肾移植这些技术现在已经很成熟了，这也是大家的退路。
当然，尿毒症患者毕竟只是小数，每年全国也就是保持100万左右的水平，你不会那么不幸一下子就成为了这一百万分之一的。
因此，在这样艰巨的预防攻坚战中，要积极占据主动，这样才会加大胜利的砝码！
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