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上班已经第三天的了，可是我的整个精神状态却完全跟不上工作的节奏。头晕目眩精神涣散四肢无力食之无味。抗拒关于工作的一切。这种反应甚至在返工前一两天就已经悄然出现。可我却拿它没有半点办法。
难道真的是患了传说中的节后综合征？
于是偷偷在工作间隙百度百科了一下关于节后综合征的信息，
节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。
哎呀妈呀，这说的就是我呀有木有！
自我症状一：头晕目眩恶心。这几天每每出门搭车必定会感觉头部异常的晕眩并伴随着恶心的状态，以前还能在公车上地铁上小看一段视频或者文字却也是精神饱满，如今却只能靠随身携带的那瓶虎标驱风油强撑。我是绝对不会承认我的晕车症又犯了的。今日走在路上不幸看到地上的一口痰，幸而没吃早餐，否则估计吐它个天昏地暗。
自我症状二：强烈的抗拒上班心理。节后回来的第一天上班，看到公司大门的时候我是拒绝的，更不愿意打开电脑登上工作QQ以及业务邮件。拒绝面对工作，即便是年后回来并没有什么事要急着处理。但是待在办公室里就已经让我觉得分分钟的难受。天知道我有多么希望快点下班。
自我症状三：厌食！厌食！我忘记饥饿是什么样的感觉了，即使我不吃东西也已经不会觉得饿了。节后来到工作的城市后几天我就没有好好的吃过饭。对什么都没有胃口，一想到我面前摆满了食物我就想吐。朋友说我回家吃的太油腻了才会如此反应。答案是NO，回家并没有吃什么油腻的东西，天生对油腻的东西无感。如今山珍海味摆在我的面前，我想也是剩下“垃圾桶见”这四个字。
综上所述，本人正是节后综合征患者。
然而致命的是我并非只是大假之后才会出现这种状况，甚至连周末过后都会这样。周一一早醒来就无比的热切盼望周末的到来。并且有着强烈的拒绝上班的心理，厌恶关于上班的一切。
我想一个人之所以会出现这种心理一定或多或少是有对于现任工作的不满。现在的工作并没有那么的让你充满激情，反而是时时刻刻的想着逃避。它没有给你带来想象中的乐趣与满足感。于你而言，这仅仅只是一个应付式的工作而已。
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虽然一度告诫自己这样的心理是有多么多么的不好，也因此看过不少打鸡血的文章演讲视频之类的以此激励自己。但是对于自制力趋近于零的我来说全都无济于事。自此，我坚信，我一点都不适合喝“鸡汤”。
无论如何，节后综合征都是一种很负面的症状。不仅影响工作还会影响生活，我们应当尽可能的避免此类现象的发生。
正在努力的找寻方法摆脱节后综合征中~
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