面对变化的时候该怎么办？
《谁动了我的奶酪》中老鼠面对减少奶酪时，寻找新的奶酪，而小矮人则还在计算得失。最终老鼠找到了新的奶酪，而小矮人还在为日益减少的奶酪而痛苦。
动物脑细胞简单，确比人幸福。人有些时候考虑的太多，想的太多，整个人才会很疲惫。关于一些想法跟道理，庄子说过：“为人处事,愚者力争,智者非然乎据理,或无理,只为解惑也... ”道理只是解惑，而非生活前进的必需品。
抓住本质，把事情简单化，人才能幸福。
罗翔老师经典语录：“哟～他回我微信晚了一点是不是不喜欢我了呀，哎哟～我对领导没有称您，只称了个你，他会不会瞧不起我啊，每天都在猜，每天都在想，这很痛苦，心境要开阔，说白了，你在别人心里没那么重要。”
过于敏感，过于以自我为中心，以为世界都围着自己转，本来一天八小时的劳累时间就结束了，非要给自己加戏，最后筋疲力尽。
曾经有一个姑娘没事从来不会跟对象联系，为什么？她说：
他若不忙就会跟我联系
他若正忙跟我联系干嘛
他若不忙也不跟我联系那我联系他干嘛
断舍离不单单是生活中产生的过多的杂乱无用物品，更应该是人杂乱无需的思想。
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