大学时候，英语老师经常说的一句话：“因为经历，所以懂得。”
未曾经历，你不会懂得，宽容更重要的不是别人，而是自己。
情路太坎坷，不妨说说走出情感逆境的几招，自我疗愈：
一、正确面对
1.承认失恋：没办法在一起了，要不要继续互相折磨与纠缠？
2.问自己，真的活不下去了吗？
3.除了恋爱，没别的事了？
二、清理内心情绪
1.想哭就哭个够，祭奠自己的爱情与感情付出。情绪的发泄很重要。
2.切断一切引起负面情绪的人、事、物。能删的删，能免的免，能扔的扔。
3.阿Q精神：反思经历，设想更加糟糕的结局，是不是感觉会更受伤？幸亏没有……
三、满血复活中……
1.转移注意力：找点事干，占着心。看书，养花，练字，运动。
一般最有效的就是运动，来的最直接。让自己眼泪和汗水一起流，累到要死。
2.寻找正能量的人，去靠近。
找曾经有类似经历，走出阴影的正能量达人。会对自己产生很多启发。
3.反思
分手是一个人的问题吗？请注意，一个巴掌拍不响，肯定都有问题。
一般被感情折磨后，损伤最大的是心。你还相信爱情吗？相信，请相信爱情。
一切不过是吸引力法则，你好，就会有一个同频的人来匹配。不然，你家不在一个频道上，压根无法有效链接。
4.改变：干让自己高兴的事
宽容自己，接受不完美；
饮食营养，身体养好；
护肤，越变越美越自信；
旅行……
增加阅历，成为更美好的自己
啥？这些都不管用？来找我吧！
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