2018-09-24

董多娇第294天坚持分享，一般化暗示当事人一切的负面感受是可以理解的，是暂时性的，人可以改变的状态，是针对某些特定情形，而非生命全部的，当然咨询师回应时，仍必须符合当事人所描述的故事情节，以及当事人个人的情绪脉络，同时也要能表示理解了当事人所感受的强烈程度，面对当事人的强烈情绪，咨询师会使用一般化的技巧来帮助当事人，不过度扩散其情绪的效应，也能削弱当事人害怕自己过于特异独行的恐惧，但是对于当事人的负向情绪的程度是同时有所回应且尊重接纳的，在用一般化的时候不能太快了，要找准时机。