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看见是改变的必要前提

看见是改变的必要前提

作者: 小贴贴纸happy | 来源:发表于2024-08-05 10:47 被阅读0次

喜欢囤东西是个不好的习惯。因为这个习惯,我在家里整理出了几十本本子,几十个杯子。衣服、纸巾等自不必说。还有很多练字的字帖和经书。

有一段时间为了让自己静心,同时让自己的字迹更美观一点,就囤了很多字帖,其中一部分是经书的字帖。但囤了没多久,就搁在一边,过了几年才再次被翻出来。

这次翻出来打算都安排上,完成自己的心愿,也为了消除掉一些存货,腾一些空间出来。

抄经主要是为了静心,但每次抄经都无法集中精神,抄着抄着就发现自己走神,每次都觉得非常沮丧,为什么自己注意力这么难集中?

今天抄经的时候也走神了,但突然脑中浮现一个想法,感受到乱才能着手去整理。

感到房间乱,才会想着去收拾;感到衣柜乱,才会想着去丢弃不穿的衣服;觉得思维乱,才会想着想着去整理。

一个人永远不会去解决没有发现的问题,所以发现问题是改变的必要前提,那我发现自己注意力难集中,不就是我开始改变的第一步么?这么一想,心里对自己的责难突然就少了很多。

永远要将自己的感受放在第一位,爱你,不要过于责难自己。

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