大部分人，对于自己的未来失去控制的时候，就会开始焦虑。这种焦虑，是对不确定事情的担忧，总是假设各种情况，而且出于防御，先把事情朝最坏的方向想，想到自己无能为力处理为止。
我有一个求助者，因为和男朋友的爱情遇到了家族的反对而来求助。这个男孩子，在家族利益的面前，顶受着很大的压力，时常产生动摇的感觉。以前的天天电话微信越来越少。
女孩为此很痛苦。在做了种种假设之后，感觉到两个人的感情面临着崩溃的边缘，于是前来求助。
于是在帮助她确定了自己的心意后，她开始从心理上支持他。有的时候，她就会问我：老师，他没有回我，他是不是已经想好了要跟我分手？
我没有回答。
她接着问：老师，要是他跟我提分手我该怎么回答？
我还是没有回答。
她又接着问：是不是他跟我提分手了，我就应该放弃了？
这就是很多人的逻辑。想到了事情最糟糕的一面，然后进入到一种“自我实现的预言”当中。最终，预言实现了，自己心中的石头也落地了。
心理学上也把这种现象成为“墨菲定律”。意思是说，你担心的事情总会发生。
很多人就是陷入到了“墨菲定律”中不能自拔。比如：你总是担心自己的孩子学习不好，于是你就开始在孩子的学习上很用心，对孩子的要求不断提高，并且灌输这样一种思想：要是考不上学就完蛋了。于是有一天孩子也承受不住这样的压力，发挥失常，就实现了妈妈心中的那个假设的场面：学习不好就完蛋的场面。
反过来说，如果一件事情还处在不确定的因素中，那么朝着好的方向去假设，并且坚定的认为这个假设是正确的，也一样会有“自我实现的预言”出现。
我的这位求助者，在男朋友动摇的时候，她也开始动摇了。但是在了解到自己对男朋友真的很爱的时候，她不再去纠结别的事情，只是去做有利于感情维持的事情，他们的感情进入到了另一个阶段。
如今，她依然在努力着。我相信，她的努力会带动周围人的努力。“我不着急，只要我努力了，一切自由安排。”
一切自由安排，不知道你有没有曾经体验过？
张秀丽|别着急，一切自有安排
我最近又感受了一把。
我家有个房子，去年8月份的时候，租期就到了。七月份的时候，我挂在中介一个多月，都没有租出去，那个时候，我也不着急，心想，租不出去就算了，我可以重新装修，把租金提上去，也可以空着等待别的人租。
结果原来的租户打电话，说还想续租8个月，到3月15号结束。要知道，我的是学区房，在五六月份是最好组的。对方提出来的时候，都感觉不好意思了。
我毫不犹豫答应了。只是觉得，8个月之后的事情，谁知道呢？到时候再说吧。
没想到一转眼的时间，8个月就过来了。那天，办公室一个同事说，他爸着急找房子住，因为村里要房改了，很着急。
我一听说，就试着把自己的房子挂在网上。而且把租金提高了百分之五十。没想到信息一发布，就有很多人来联系，一上午的时间，就有人交上了定金。
我真是忍不住感慨，好多事情真的是自由安排呀，谁能想到今年的三月份我的房子到期，而租客一下子这么多又这么急呢？天意真的是天意呀。
是什么样的力量让事情如此顺遂呢？我想，是不着急，是相信事情永远会朝着好的方向发展，我相信这种信念发挥着作用。
真的。
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