我总是不那么靠谱

我们总是不那么靠谱

明知读书有用，但就是读不进去。

明知锻炼有用，但就是不能坚持。

明知抽烟对身体不好，但禁不住想抽烟。

明知投资区块链前景可期，但遇到大跌就难受。

明知刷抖音浪费自己的注意力，但一看到手机就想去刷抖音。

有时候，

明知道是错的，我们还死不悔改。

我们想做的，但身体却不愿意做

我们不能做的，身体却很想去做。

我们有太多的不靠谱

同样的内容换一种说法框架，选择截然相反。

举例，

收益框架：50元里可收获20元。

损失框架：50元会损失30元，

同样的内容更多的人倾向于选择收益框架。

举例，一个病人存活的概率大约80%，这个时候医生因为经济效益引导该病人做手术。

第1种讲法，损失框架。

如果不做的话，存活概率会降低10%，会变得更加的危险；

第2种讲法，收益框架

如果做的话，存活的概率会提升10%。

假设是你的话，你会怎么选？

损失厌恶，失去一块钱的痛苦，远远大于得到一块钱的快乐。

举例，一个电子厂，在一周开始的时候，一组工人被告知如果他们能完成当周任务，将获得80元奖金。另一组工人被告知，当周他们有80元奖金，但是如果不能完成任务，就会失去这笔奖金。你认为，哪组个人可以将任务完成的更好？

举例，商家推出一个产品，线上服务版本价格卖得很高，线下服务版本也卖很高，然后再推出线上+线下的版本，价格却前面两个版本还低，如果你需要该产品会怎么选择？如果商家只推出一个线上+线下的版本,又会怎么选择？

习惯性防备，即当一个观念思维进入我们的思想后，我们会不自觉的维护它，甚至为了这个观念战斗，而这个观念本身我们可能并不特别认可

举例，一对男女在父母的反对下坚持要在一起，双方都认为是自己的唯一，父母反对越强，要在一起的决心越大，甚至要跟父母断绝关系，然尔当父母同意后，男却不欢女不爱了。

过度自信会让我们出错，

维护自我脸面会让我们出错，

谈话方式会让我们出错，

情绪激动会让我们出错，

休息不足会让我们出错，

体内糖分减少会让我们出错，

甚至连阳光明媚都会导致我们更容易出错；

不仅如此，我们对风险的认知永远对不上号；

我们对收益的认知总是非常扭曲；

手中信息太少我们会出错，

手中信息太多我们更会出错…… 而这个列表事实上可以没完没了。

更为糟糕的是，在明明知道道理的情况下，我们还 “就是控制不住自己”，在明明已经被证明错了的情况下，我们还可能爆发逆火……

为什么我们会有这些不靠谱的行为？

因为我们有两个我，一个适应动物世界的我，这已伴随着我们很久了，另外一个是理智的我，动物世界的我太过于强大，总是控制不了自己，

总是用情绪和本能控制着我们。

那我们怎么办呢？

1、意识到我们很多时候不靠谱，觉察不靠谱的行为。

2、要经常去练习，对动物的我连哄带骗，达到野兽的我去帮助理性的我。