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作者: 7612b0f7a523 | 来源:发表于2024-09-06 07:36 被阅读0次

今日反思

昨天又动手打孩子,我又吼了他,心里很烦躁的那种,不知道要怎么办才好了,他就是要这样子用磨蹭来考验我的耐心。而我就是那样子没有沉住气,唉,真的是醉了,我又一次走入情绪魔鬼的全套,不会管理自己的情绪。我还是需要管理好自己的情绪,多向孩子的情感银行存钱。时刻铭记冲动是魔鬼哈哈!

今日感恩

感恩老公主动给爸打电话,让他改成星期天的挂号,他陪他一起去,看得出老公还是很有孝心的。

感恩老公在听到我说身体不舒服的时候,立马电话关心我,回来后也是特别温柔的问我,有没有好点,他还是很爱我的嘛!

感恩老公一大早上就出去买菜,买完菜又去送儿,送儿了又去加班,一直都是那么勤勤恳恳的啊!

感恩诊所医生给我开了抗过敏的扑尔敏,没有收我的钱,还反复叮嘱我回家睡觉。

感恩美容院的小姐姐晚上还主动关心我眼睛有没有消肿。

感恩爸妈因为怕打扰我们的工作,自己开车去医院复查。

感恩儿子女儿每天都是健康的上学,平平安安,健健康康快快乐乐的回家。

今日我做到了

主动承担责任,我是个有责任心的人。

心怀感恩之心,我是个懂得感恩的人。

尽管到晚上才完成步数,我也还是很自律的嘛。

主动关心自己的身体,增强配得感,我也开始学会爱自己了嘛!

及时反省,及时止损,看到自己没有做到的部分,也肯定自己做到的部分,增强自己的自信心,我也是可以做到的嘛!

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