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2020-05-11【反思日记】

2020-05-11【反思日记】

作者: 蔬菜Cassie | 来源:发表于2020-05-11 23:45 被阅读0次

2020年5月11日

我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!

我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!

今天是反思日记第106天,第16周第1天本周:

本月精进目标:事业

* 今日要事都完成了吗?

有2件事情未完成。

* 今天看到了什么?发生了什么事?记得什么?

学习2个视频,输出视觉笔记一张并发公众号,共读作业上午完成。宣传共读活动。额外完成有书成长学院学习和视觉笔记输出。

* 有什么地方是令你觉得印象深刻的?

家里的来水有问题,找师傅弄好啦,

今天上午听分享学习。

* 对你而言,学到了什么?

今天的学习内容是:《一切结果,都与思维模式有关系》

关于今天的课程你有什么想法呢?

答:学习前:我觉得自己就是成长型思维的人,我一般面对困难都是积极面对,看到好的一面,也会觉得困难就是改变成长的机会,还会每天日反思自己的问题在哪,并且勇于承担和面对,公开分享自己的问题。偶尔我也会有情绪,虽然我能很好的觉察自己的情绪,但是我却不知道情绪是固定性思维的反应。

情绪反应的当下就是我的潜意识,是最真实的自己。觉察之后,我就会认为自己情绪是更好的认识自己。

学习后:虚假成长型思维真的隐藏太深了!冰山下的潜意识,需要我们不断去探索,去认识自己!并且要持续学习,不断自我颠覆,不断自我碾压!让自己真正成为一个成长型思维的人!

今日话题:你觉得自己是哪一种思维模式呢?根据什么判断出来的?

答:我是虚假成长型思维。看了第一课的文稿,让我想起好多画面!遇到困难选择逃避这个最严重!我在遇到跟客户合作过程中,客户不断改这改那,原本很开心的做,频繁多次就会缺乏耐心。需要持续精进啊!

* 有什么我们可以改变的地方?接下来的计划/行动是什么?

继续加油!思路有了!

* 爱自己的微小行动?

快去睡觉!忙到现在!

* 我今天为他人及世界做出哪些贡献?

给有书领读人做海报、宣传!

*感恩日记(今天要感谢谁):感恩自己积极爱学习爱成长!有贡献、利他精神。感恩物管房东!

*是否需要他人协助:找我合作呀,接受挑战,不断修炼自己~

今日打分:9分

【检查目标】

我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!

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