第一堂 幸福干预学习感受和心得体会 通过周四晚上的学习，我收获到了不少的干货，以及我一直想要的技术要领，特别是韦老师带领大家现场画的幸福路线图，我一下子捋清了自己通往幸福路上的因素和障碍。突然间明白:噢，原来自己不开心，感觉不到幸福的原因在这里，是这些因素限制到了我。 我听着韦老师讲的这堂制作幸福干预技术课，其实我是很期待很期待的，甚至是有些实急的感觉，为什么呢？是因为我的儿子十五岁半了，正处于青春期叛逆的年龄段，他挂在嘴边常说的话就是没意思，没意思。看着儿子这样无聊，作为妈妈的我没有能力帮助到他改变现状，那种无力感特别让我挫败，再想想自己学习心理学也有三年的时间，亲子教育的系统课也学习了不少，为啥就帮不上儿子，让我挺感觉无能的。这就是我十分焦急想立刻学会，最好学精韦老师的这门幸福干预技术。除此之外还希望能帮到更多的人去体验到幸福的感觉，提升全民的心理快乐幸福程度。因为我发现现在的人都是满身心的浮躁，脸上写满了焦虑，脸上的状态都是下拉的，特别是越观察越是很少看见嘴角上扬的人。哪怕是有的人天生丽质，但是不经意间你去看她走路或者做事情的哪个表情，似乎很难看出她有快乐的心情和模样。说实话我不喜欢也不希望咱们这个社会拥有这种状态的人越来越多，我想靠我的微薄之力去注入一些能改变的东西，真心希望咱们这个社会越来越美好，每个家庭和个人幸福感和快乐程度都高些，我想这样下去的话，整个社会才会更加和谐文明，国民素养也会很快得到提升。 我的理想很大，也挺美好，我知道我的理想很饱满，可是现实很骨感。因为什么呢？我发自内心的说，我本身是不太自信的，此刻让我一下子去跟社区里讲这些学到的东西我是不敢接招的，其实内心很渴望讲，赶紧的输出和成长，好快些帮到需要帮助的人，也提现自身价值，增加自信心。 可能是我有些急于求成吧！还有一个原因是自己脑袋里学的东区还不足以去过多输出。总体来说，实践，体验是最好的学习途径和方法。 我是听了两遍韦老师的课才写出的这些感受和心得，因为我觉得我第一次没听懂，思路也很乱，虽然当时也做了笔记，但是还是不知道课程的核心和知识点，所以就笨鸟多飞几次的方法，多听几遍再理解理解内容。我听到韦老师说学习有两个途径:一种是酿酒，种是献血。用这个比喻好好理解[憨笑]，韦老师认为把自己掏空才能有新的创新和创造，那种只知道装不知道向外倒的学习是不可取的，效果也不会好到哪里去。以实践不断的挖自己，一直向下挖，就会挖到水系，说不定还会挖到大海。韦老师用这样幽默风趣的比喻讲课挺好，能提高学员们的专注度，很有意思的讲课风格，我很喜欢。希望未来的我也能成为这样一位幽默风趣的讲师。 第一堂课就跟着韦老师学到了不少的知识，此刻我感觉我就像是回到了三十多年前刚上学时候一样，心情有些激动，紧张，很怕自己跟不上节奏，很认真的听，做笔记，思考。现在用心做个知识点的总结，也好让自己再巩固巩固:从学习要如献血，又装有倒方可再造新血液；幸福干预就是排除通往幸福路上的因素或者障碍，讲了排除工作就是一个技术，一个计划，为了能让大家更容易理解到什么是幸福干预，韦老师用了一个后面有钩子（过去经历）勾住我们这样生动形象的例子讲解。说到澄清时候，提到当把通往幸福路上的一些障碍（因素）写出来后就基本疗愈了一半，这个令我印象深刻，使我想起我在个人成长课程学到的那句话——看到既疗愈。就在这段学习中韦老师提到他用心理熨斗把来访者的心理创伤熨平了，用语言传送给来访者，让他迅速产生一个物体，这就是具象化，我想在催眠治疗中一定是挺受用的一个技术。 韦老师讲到，生活中很多女人埋怨说老公不疼爱自己了，韦老师就用了一句话破题:自己做出一个老公疼自己的行为，把自己打扮的如朵花儿，老公自然被吸引了。如同庄稼地里有草，不要老看着杂草，想法把麦子种好了，杂草还有生存余地吗？ 最后余晓洁院长对韦老师的课进行了总结发言，并把所讲课的内容进行了知识点的归类，让学员们加深知识的印象掌握。由此可见网校对待工作的认真用心和责任程度之强，跟着这样的学校和老师学习，我的内心是踏实的，也是幸运的，我想我这次是跟对队伍了，我也要以新的姿态，端正学习态度，时刻以空杯思想用心专注于这一年的学习。 感恩遇见！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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