进入职场几年，你给自己的目标是做到尽善尽美，希望趁着年轻，能奋力一搏证明自己的价值，即便用尽全力废寝忘食，也要提出一份近乎完好的企划或报告。时间彷佛是这个时期最宝贵的资产，你学会将它们聪明分割，早餐与家人同享，宵夜时段留给朋友叙旧，剩下的与工作热恋。看似完美无缺的安排，满足了所有人，却忘了留一点时间与自己独处。
工作与生活的平衡，没有所谓真正的开关，在你奋力向前的同时，千万别忘了人生这条路上生活就像个大舞台，工作是让你可以变得更好的配角，而你才是舞台上的主角。几个温柔小提醒，愿你在每一次起跑时，都能更爱自己，与自己相约更多唯我时光。
寻找放大每一天的快乐
日子很短，但情绪总是很长，学着在每天的生活中寻找让自己快乐的小细节，就算只是因为开会整天发现没掉妆、今天可以有时间午睡个 30 分钟，这点小事也值得雀跃。将小细节用各种方式纪录下来，放大它，你会发现即便是工作，你还是可以快乐有劲。想要被工作塞满还是让快乐满溢？选择权总是操之在己。
适时的释放压力，学会忙里偷闲的专注
将心思回归到自己身上
“心决定它自己的地方，而它本身可以把地狱看作天堂或天堂看作地狱。”– 约翰·弥尔顿 (诗人)
人生，不可能毫无压力。把那些抱怨的时间，拿来与自己好好相处吧！
你并不会有了工作就无法保有生活，认真放松和寻找快乐并不奢侈，甚至总能带来新的激荡和想像，所以尽情生活吧！更重要的是，适度的沈淀自己的心灵，记得帮自己预约敷面膜的时光，短短 10 分钟，让自己放慢脚步、与自我对话，练习 On / Off 的转换，才能让自己工作时 100 % 的投入。
人生是一连串艰涩的取舍过程，不同的章节里藏着不一样的主题，你的辛苦赋予着暖暖的故事和价值，别让工作占据了你的全部，而是聪明的将它转换为生活的因子。
请舍得留时间与自己好好相处，回归自己、感受生活，做回人生里的主角。
网友评论