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适当调节

适当调节

作者: Q小井 | 来源:发表于2020-03-26 23:50 被阅读0次

      晚上洗完澡雨一直在下,我坐在窗口的写字台前读书。是的,没错,就是读书不是看书,因为我害怕我又瞌睡,读出来不仅可以可以刺激眼睛,还可以让耳朵、大脑以及嘴巴,让他们加深记忆。

      我在读书的时候,老公开始打游戏、后来他喜欢的电视剧更新了,又看了电视剧,没多久就听到他的打呼声了,我看了看时间已经十点半了,也该早点休息了,作息一定要规律、早睡早起。

      躺在床上想起,简书还没有更新,所以更新一下。

另外想记录一下自己的心情,今天心情不太好,原因是老公对我说:我妈中午问我你有没有看书,我还和她说了你晚上看,快赶紧去看书。

我又不是小学生,我自己的事情我自己有分寸,不用你管,更不用拿着你妈妈的询问来指派我。我看书或者不看书、我学习或者不学习是我的事情,与你何干?你自己不学习,好意思说我。还有你说我就算了,还拿你妈妈的询问告诉我,我本来就觉得她管的太多,你还来告诉我,你太烦了,让人反感讨厌,再一次让我觉得你太孩子气了,一点都不知道人的心理。

你妈妈问我有没有看书,我希望你的回答是:你随便她吧,看不看是她自己的事情,你要管太多。

更不希望你把你妈妈的问话告诉我,因为我不觉得她的询问是关心,我觉得她是在监督。我不想把我的自觉行为变成你和她的监督行为,本来在自己看来挺励志的举动,瞬间就变得厌烦到极致。

你和你妈有时间监督我,你们可以和我一起看书一起学习而且还可以一起讨论,你自己不学习我认为是没有资格说别人的。

一直喜欢这样的方式,如:言传身教和你行你上。不喜欢那种自己没有尝试过就在旁边指挥,即使你说的是对的,我也听不进去。

我知道这样不好。所以,我要记录下来,好好体会分析,我该怎样调节自己的心理和情绪。他人并没有恶意,只是让你看书,担心你买了书不看,浪费教程费,浪费报名费吧,你何必有这种逆反心理呢,把老公的好心提醒婆婆的关心询问当作驴肝肺呢?既然是你自觉的行为那就每天固定时间看书吧,这样他们就不会询问不会催促了。

不要因为外界的言论而去生气,即使生气了也得调节好,按照自己的计划做事,别气更别急。

13:30-15:00  实务 1.5H

15:15-16:45  财管  1.5H

19:00-20:00 健身  1H

20:00-20:30洗澡、洗衣服 0.5H

20:45-22:15经济法 1.5H

23:00前更新完简书

23:30休息

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