众人拾柴火焰高

中原焦点团队 【坚持分享Day567】2020/12/23 星期三 晴

      众人拾柴火焰高，集诸位老师之所长，分享的两个理念：

一、问题不会一直存在，例外就是解决之道。

1.例外是指问题不发生，问题没有那么严重的时候，黄皮书中例外的定义为优势、资源、力量、成功的统称。当咨询师有急切的助人之心的时候就会忽视小的例外，对例外的看见对当事人来说是莫大的支持。

2.对例外的探讨要细致入微，人事时地物，将相关因素都探讨清楚，探讨的越详细，这些成功经验才有可能复制或扩大。

3.坚信例外存在的基础是问题是暂时性的，问题不会一直发生，问题会发生改变，问题终将会过去，时间会给我们答案，同时相信来访者是解决自身问题的专家。

4.例外（成功经验）可以从自身找，也可以从他人身上找。

5.失败的经验也是成功经验。吃一堑长一智。吃自己的堑，长自己的智，吃别人的堑，长自己的智。

6.幸福的童年可以疗愈一生，不幸的童年需要一生去疗愈。如何在童年创伤中找例外？可以把童年创伤看成活火山，活火山虽然有风险，但不是时时都喷发，没有喷发就是例外。

7.把问题放在时间的长河里，问题可能只是一个人生必经的阶段。

二、未来是可创造和改变的。

人类不能简单地被定义成历史、社会阶层和心理诊断下的行为集合体。而要把当事人看做是人，找到当事人赖以生存、坚持活下去的理由。