《交作业》

张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第34天

      今天是感恩节，也是个特别的日子，学了三个多月的教培班，终于毕业啦！深深的体会到台上一分钟台下十年功的深刻含义，水滴石穿不是因为水的力量，而是因为坚持的力量。简单的事情重复做，重复的事情用心做，把自己喜欢的事情做到极致。你的每一分付出，每一分坚持身体都会给你答案。今天是我交作业的日子，第一次当代课老师，虽然有很多不足之处，不完美的地方，但还是顺利的进行到底，一个小时的时间很快就过去了，时间卡的刚刚好。老师和会员们都给了我很大的信心，鼓励我，支持我。突破自我，慢慢成长，成为自己喜欢的样子。瑜伽不急不躁，慢慢沉淀，日积月累，瑜伽会让你的气质和体态愈加美好，内在的提升只有你自己有发言权。瑜伽于外锻炼的是身体，于内修炼的是心性。感恩引领陪伴我成长的老师们，感恩相伴瑜伽成长的小伙伴们，感恩所有的相遇。瑜伽只有开始没有结束，一日一瑜伽一世一优雅。