那么，皮肤过敏该怎么办？

注意皮肤过敏和敏感肌的区别：

皮肤过敏是身体本身的一种变态反应，更多是天生的。由于身体对某些物质敏感，在接触之后，体内就会产生抗体，引发抗原抗体反应，反映在皮肤上就会有各类红斑、丘疹等。

敏感肌，指的是肌肤屏障功能受损后的一系列表现，比如易产生红血丝、用护肤品不适等。一般敏感肌都是后天作出来的，比如过度清洁、频繁敷面膜、过度日晒等，都会导致肌肤屏障功能受损。

皮肤过敏是临床上多见的皮肤病，过敏是指对某些物质 ( 如细菌、花粉、食物或药物 ) 、境遇 ( 如精神、情绪激动或曝露阳光 ) 或物理状况 ( 如受冷 ) 所产生的超常的或病理的反应当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

避免过敏可以做些什么？

1、查清过敏原：适合于慢性过敏症状如反复过敏、遇到过敏原马上出现过敏症状的患者，患者可以遵医嘱选择适合的检测方式。宠物也是导致某些人过敏的原因

2、增强免疫力：可以适当以瑜伽、跑步、拉伸等来给自己的身体减负排毒，增强身体的免疫能力，也能抵御过敏的出现。

3、给肌肤呼吸的空间：某些化妆品、面膜等是造成过敏的大军，尤其在天气变化的阶段，皮肤因为还没适应，容易变得敏感。建议一周有一两天不要化浓妆，让肌肤畅快呼吸。

长期化妆的妹纸们，偶尔给肌肤放个假，素颜一两天吧，但皮肤还是要保持清洁哦。