在住院的10天里,每天都在室内看不到阳光,眼睛没有缺少自然光的刺激,对人的精神会有些影响。
接受光照精神明显的有好转,整个人都会精神许多,白光灯这种非自然光线,人长时间处于这种环境下,会很疲劳进而影响到情绪反应。
想想看平时长时间在白光灯下工作,你走出室外,一缕阳光照过来,是不是马上感到精神了一些。
而且室外能看得更远,身心的疲劳会得到缓解,很简单的缓解情绪的方式。
在住院的10天里,每天都在室内看不到阳光,眼睛没有缺少自然光的刺激,对人的精神会有些影响。
接受光照精神明显的有好转,整个人都会精神许多,白光灯这种非自然光线,人长时间处于这种环境下,会很疲劳进而影响到情绪反应。
想想看平时长时间在白光灯下工作,你走出室外,一缕阳光照过来,是不是马上感到精神了一些。
而且室外能看得更远,身心的疲劳会得到缓解,很简单的缓解情绪的方式。
本文标题:环境影响情绪
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