昨天晚上睡觉太热了，空调这个夏天第一次开，开一个晚上，早晨起床头就有些昏沉沉的，四肢毫无力气，整个人也软绵绵，喉咙也发炎了，咽口水都有些疼，太难受了。
我的直觉告诉我，我感冒发烧了，来到店里，总体温计一量，38.5℃，嘛呀，这好久都没有生病了，这次居然发烧了。
我一般生病就马上吃药，从不硬抗着，这个和我学习的一篇文章分不开的，《扁鹊见蔡桓公》，小病不医，大病就追悔莫及。
反思是为了让自己更好的成长，这次生病也不例外。
首先，最近至少有七天都没喝开水了，全喝的冰矿泉水，外加上最近吃饭有些偏辣，喉咙发炎就是最好的证明。
其次，最近也没有锻炼身体，导致身体免疫力下降。
再者，第一次猛然开空调，度数有些低，开的时间还长，忽热忽冷没注意好。
只有生病，身体不舒服，才能懂身体健康的重要性吧？
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