根据刘传健的妻子采访我们得知，刘传健一直是个极度自律的人，除了工作需要之外，他一直都是早睡早起，每天都会坚持运动，即便是出差，也要带着运动服，因为要晨跑。更没有什么不良嗜好，不喝酒不打牌，除了跑步，最大的爱好就是打篮球了。
正是刘传健几十年如一日的认真和自律，让他拥有了一个强健的体魄，使得当时已经46岁的他，能够在缺氧、酷寒、座舱释压、直面狂风的情况下依旧保持清醒的头脑，精准地完成30多项操作，拯救了飞机上119名乘客的生命。
而这，也正是他之所以能成为世人敬仰的"中国机长"的根本缘由。一个强健的身体，永远是革命的本钱，也是一个人最基本，最宝贵的资本。
也许是我们从未与死亡擦肩而过，也许是我们很年轻，所以我们对健康、锻炼、自律这类词向来都嗤之以鼻，网上甚至有一种声音，"年轻就是本钱，折腾点无所谓"，所以我们熬夜蹦迪、吃垃圾食品、忽视锻炼......
但"那时的我们太年轻，不知道命运里所有的馈赠，都暗中标号了价码"
中国机长 刘传健。自律
中国机长 刘传健。自律
中国机长 刘传健。自律
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本文标题：中国机长 刘传健。自律
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