云淡风轻

焦点分享829天  20201202 星期三

今天和儿子探讨昨晚的事，得出结论，无论当时多么焦虑多么大的事，经过一段时间再回头看，都是小事，都可以云淡风轻的变成故事。

今早就收到吕老师、闺蜜、弟弟、老公、同事的问候，关心我昨晚的状况，非常温暖。当时觉得自己很丧，处于情绪低谷，没有能量进行重新建构和关注正向，就呆在情绪里好了，等平静了，一切又云淡风轻。

今天重新对昨晚的事关注正向，还好不是翻到沟里，不是地陷。还好人保还有免费救援。虽然等待救援的时间比较长，但毕竟免费，服务态度也很好，救援很专业迅速。还好在我手机没电时，附近宾馆有可租的充电宝。还好在外面很冷时 ，可以躲到宾馆大厅的沙发里。还好家里没有老人和孩子需要我照顾，多晚回家都没事。还好中午带回来的玉米和香蕉，可以在晚上充饥。还好这么晚回家，小区竟然有车位。虽然自己在外面呆很久，但是却没被冻感冒。虽然老公没有及时关心我，但是他因此内疚失眠，我很心疼，这不是我想要的。虽然老公感冒了，但是今天吃些药感觉好多了，他还很健康，我好满足。