感恩日记80天
一.我近期想要实现的目标
坚持完成100天感恩日记,影响更多的人一起写感恩日记,2022元旦奖励全家上海迪士尼游玩3天,按10000的费用算,写一篇就是100块,完不成发500元红包给小雪
二. 今天为了实现我的目标,我的具体行动
1.写感恩日记第80天
2.阅读
3.工作
4.冥想
三. 我今天最想感恩的人事物:
简悦
四. 我感恩他/的原因:
制定运动计划,让每周运动5次成为习惯
五.我觉得自己做的很棒的地方:
晚上是自控力差的时候早睡,或让好习惯成为自然,好习惯就是无意识的做到!
六. 我今天做出的感恩行动:
静心下来阅读,提高行动力,目标是自己对自己的承诺,目标思维是建立自己和自己的关系
网友评论