情感反应技术
咨询师把来访者所陈述的情绪，情感，主要内容经过概括，综合与整理，用自己的话反馈给来访者
如自习室，你似乎对他非常气愤是吗？或者你此时的情绪似乎对你丈夫非常不满是吗？
焦点的倾听共情，具体化及重新建构，通过情感反应表达出来
具体化技术澄清
咨询师协助求助者清楚准确地表述他们的观点，所有的概念，所体验到的情感以及所经历的事件具体对策
常见的句型，你的意思是
你说你觉得你能说的更具体一点吗？
你能给我举个例子吗？
还有呢？唉，咋回事？说说看这一块可以再说的多一点吗？
曾经求助者表达的那些模糊不清的观念问题，把握真实的情况（焦点）
焦点非常重视具体化，无处不在的具体化
整体看，咨询的脉络
1，是否属于咨询的范畴，是躯体性的还是神经症性的？青少年的常伴有抑郁，焦虑轻中度可以做辅助①，经过病理性的治疗，基本康复②，社会功能康复及预防复发是我们的目标③与精神科医生密切配合④本人愿意，探讨当下属于什么类型
2，她当下的能量状态是否能探索出目标？如果是心有余而力不足的，就先好好的陪伴，等情绪逐渐的好转
3，去探索主题，每个主题去探讨是什么让你想聊这个？最后呢几个主题让他自己去选择弄清楚他的脉络，他的看法评价感受
当能量还不够的时候，咨询和讲座最好别放在一块
4，探讨目标，他希望变成什么样，具体化为了让他清除他的方向
5，资源她在乎的他的打算
具体化，先简单重复他的几个字，然后再具体话说长了会让来访者感觉被责备
比如，来访者，我烦死了
咨询师烦死了，能具体说说吗？还有呢？
具体化后让他看到事情并没有那么糟糕，咨询师好奇安全，然后来着愿意去思索，先不要去想效果，抽丝剥茧梳理后让他看到，有很多的面相，很多的视觉去看待问题，通过具体化，从更多的视角去看，a，不是自己的更多人的看法，b，不是光去看糟糕的，而是看已经得到的，然后才会有更多的思考，看到自己的资源和优势
任何事情都有两个面相，多看到积极面
例如来访者说我很自卑，
是咨询师，你怎么认为自己自卑呢？能说说看吗？而不是一上来就否认他你不自卑啊！
稳固的信任的安全的执法关系来访者说与不说都行，该等待等待，该喝水喝水去放松
什么时候用具体化技术？
问题模糊，比如我烦死了，我感到绝望，当来访者表示不清楚或体验到感觉不确定的模糊的
过分概括，一偏概全的思维方式，比如把个别识别事件的意见上升为一般性的结论，把有时变成经常
概念不清，不恰当的使用某些概念，来访者会经常给自己贴标签或不恰当的使用某些概念
咨询师说，我觉得你自卑也对，性格过于内向，你这是暴力行为，会起到暗示强化评判的作用，对求助者产生影响
参与性概述
将来访者的内容反应和情感反应综合整理，以提纲的形式再对来访者表达出来
随时可以使用
如果再表达完了，问青少年是这样吗？青少年如果说随便，那就是同意你的说法，如果说差不多，那就是不同意
可以问他差不多指什么呀，差不多差多少呀？
非言语行为的理解与把握自我觉察
咨询师要看透不说透，如刚才看到你皱眉，可以说说吗？
我似乎看到你刚才皱眉，可以说说吗？
咨询师的态度要好，其谦逊语言一定要软化
咨询师是否越来越容器变大，越来越稳定，越来越欣赏与好奇，越来越能接住来访者，越来越把人放在第一位，越来越尊重她，她的愿望，他的期待越来越关注他，是咨询师要时刻保持的觉察
作为咨询师，如果心里有欲求，着急出效果，急着赶路，就越没有效果，可能让来访者不来慢，就是快，少就是多
青春期的孩子，哪怕去聊些花花草草，哪怕是猫猫狗狗，一样会有效果
第二单元影响性技术
面质技术指咨询师指出，来访者身上存在的矛盾，促进求助者的探索，最终实现统一
1求助者常见矛盾：理想与现实不一致
你说你想考大学，但是并没有看书和复习，能解释一下吗？
坚信他有他的难处和道理，态度很重要，接纳温和的去探讨
a你说想去上学，却没有去，我在想是不是这会有什么难处？能说一说吗？
b发现例外
c其实我听到你已经有一些行动，可以多说说吗？
（2）言行不一致
问她在不一样的情况下，已经坚持了几天，重新建构和原来已经有不一样
以好奇的态度去提问，引发思考，所以你想要的是什么？
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