❤️回顾昨天
①阅读《非暴力沟通》35%
阅读的感受是,有的地方看不懂,不理解,很多地方写的方法和平时不一样,没有遇到一个是用非暴力沟通方式去交流的人,身边的人感觉都是暴力沟通,本来自己想试着去练习一下,直接说自己的感受和需要,然而得到的是对方的指责和抱怨,然后自己又是原来的说话方式了,可能对我来说太难学习了,也不是很了解非暴力沟通的方式。

②简笔画
昨天画的是小物件——鞋子。

③走路打卡
吃完晚饭,出门散步。很久没有走路了,一直待在家里,昨天就出去楼下附近走了走。

❤️今日感悟:没有无缘无故的爱,也没有无条件的付出。
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