1.没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方；不能走的时候，安于当下。
2.怎么确定一个博主值不值得关注？
如果你关注ta以后，更包容，更踏实，更清楚世界之广阔，那是好的选择。
反过来，当你关注某位博主以后，变得目中无人，对身边这也看不上、那也看不上，拿着博主的鸡毛当令箭去按头同学朋友们认同，那就说明你不适合关注这位博主。
关注任何人都是为了让自己变得更好。
心情更好，生活更好。
3.一些低落消沉时刻的建议：远离网络世界，离开虚拟不真实的地方，去看看阳光，看看早晨七八点钟公园的样子，买一袋糖炒栗子和烤地瓜，去享受这个冬天的浪漫，去看看普通人活着的样子，看看烟火气，永远比你刷手机要好的多。
4.正常人不会刻意提起你的缺点，如果有人不时地刻意提起，然后又装好人，这个时候你就要明白，这个人就是小人。这种人就是纯坏。
5.运动健身其实并不会让一个人长寿。
长寿主要是运气和基因。可以说，大多数决定因素是基因。
运动健身的好处是让自己状态好。健身和运动主要是能让你活着的每一天质量都高一些。
让你神采奕奕，精力充沛，光彩夺目。
6.我们普通人，如何远离暴力伤害？
第一，规避偏远地区，越是偏远地区，类似的暴力事件越多，包括最近很火的这个案子，也发生在宝鸡，宝鸡已经很偏远了。
第二，人有人的活动时间，鬼有鬼的活动时间，尽量避免交叉。
7.当我站在40岁给20岁的闺女以及15岁的儿子提建议时，其实就是站在未来给今天提建议，我的建议一直都没变过，一口健康的牙齿，明亮而健康的眼睛，ENJOY的运动，能养活自己的一技之长，这不就是最完美的人生赢家吗？
很多人都低估了牙齿以及运动的重要性。
你为什么会抑郁？
为什么会肥胖？
就是因为，你没有一个能让你可以格外兴奋的运动。
你不运动，就没有活力。
没有活力，就没有精力，干什么都很丧。
8.当你面对一件事情时，按照你过往的性格和逻辑会做出的行为，这个就是命。
如果事情发生时，你该做出的行为不符合你自己以往的性格习惯，有了很大的偏差，这个就叫运。
没有任何外力条件下习惯性做出的行为是命，而思考之后逆着性格做出的行为就是运。
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