今天是9月三日,星期日。今天也是9月份的第一个周末,今天主要做的什么事情呢?早晨嗯,6点左右自然醒,现在睡眠主要是晚上睡得比较晚一些,但是中间的睡眠质量是比较好的,早上妈妈5:00就出去买苹果了,那个时候我不知道,我到5:50多的时候醒来才会看到妈妈发的消息。然后开始看手机,磨磨蹭蹭也没有什么收获吧,就睡到了六七点,六七点之后有点饿,但是也没有起来做饭,然后就开始去看安阳,安阳的确给人很大的启发,但我嗯偶尔看看,让我把精灵时间投入在缔造精神。我感恩天地,我也尽为天地,我希望能够忏悔,我也希望元金财主能够有更好的归宿。是我害怕吗?其实也是有一点,但是我只希望能够拥有好的缘分。接下来接下来是什么?接下来是要准备备课了,备课这方面今天收获还是蛮大的,因为嗯教授语文最害怕的是没有竹子稿可以去参考,因为你对他的流畅而不熟悉,所以嗯很着急,但是意外的发现国家中小学云课堂他PPT就有对应的嗯主词稿,所以这对自己帮助还是蛮大的,嗯,所以接下来就是能够按照上面的流程去过过PPT,重点是要放在嗯字体的书写上,如果字体学生嗯写不好的话,其实影响是蛮大的,所以一定要重视。嗯,接下来是什么?接下来又是什么呢?嗯,然后是手工,手工啊,主要是觉着染色染色还是要静静一下,就是自己有点赶速度,我觉得不要赶速度,你在求什么呢?我觉得追求一个件物品的精美比较好一点,好的研究一下,而不是为了赶速度,嗯,就比较重要,今天这个白色的这个线团就是给自己练手,然后这后面主要是关注这颜色,还有颜色要染色染,染色又变质,就练,坚持练下去,对自己帮助应该很大。嗯,然后是今天妈妈说我妻子没有之前那么好了,我想也是,生活的确嗯状态没有那么好,所以还是接下来养养护身体养护器械,比如说去嗯再比如说喝姜红糖姜红茶啊,做基本的这个肩颈操,嗯,脸呼吸法这些慢运动,慢运动坚持下去,很好养活一下身体,好啦,明天是嗯秋季开学的第一天,新的一学期就要开始了,这一学期一开始就是非常的忙碌,因为和我搭班的一个女子不知道抽了哪方面的筋啊,想起来心里面是有点不舒服的,因为我感觉是不是我的善助长了他的恶,或者说他是看菜看人下菜的人,嗯,所以这种还让人蛮不舒服的。嗯,别人说你每个月发的工资是窝囊废,但是我觉得嗯就这个班主任费,我每天你发给他的那真的是一种窝囊废,嗯。他让人感觉就是嗯,很欺负人对吧,蛮不舒服的一种感觉,所以接下来你再和他沟通的话,一定不能软,你自己的合理钱一定要争取大大方方的沟通,以解决问题为目标,因为你在职场上并不是为了要讨开心,都是为了解决问题,所以不要太所以因为在职场上不是为了让谁开心,你都是为了解决问题,所以你不要太纠结。嗯,说话怎么怎么样,而且就是你出现了问题,你也是一个反思的机会,不要怕表达,嗯,然后是表达也有一些重点,比如说产生这个结论,然后说原因,嗯,再说解决的一个方案,但是对于这一方面来说的话,一定要合理表达自己的诉求,不要取决于别人,或者说你说的话怕别人听到之后感受怎么样,当你这样子想的话,其实你自己活的是蛮累的,活到这个年纪了,不要想那么多,你真的你因为你的心思是善的,所以你能说出来什么样的不好的道理呢?不会,你只需要大胆的表达自己的想法,以自己取自己,不要嗯觉着受他人受到伤害不会这样子的,你要取悦自己,当你自己都顾不好的话,你是你的能量,其实是一直被别人吃掉的阴影,更别谈自己强大自己,然后释放出能量,所以一定要合理表达自己的一个诉求。
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