《告别演讲恐惧》破冰之战
自打听过了张萌在线上讲时间管理与英语演讲练习，不得不佩服她的自律与毅力。早晨5点起来雷打不动的坚持，早早就明白自我品牌塑造的重要性，加上绝不放弃梦想一往无前的勇气，成功撩到了我不甘的内心。起码，渴望get到演讲技能的这个点儿。
其实很早就发现，虽然我不会是上台忘词的那种类型，却也避免不了紧张的。没想到，书中开篇就讲到了，这样的“逃跑机制”从心里学上讲就是本能。既然人人都会有这样的问题，只需要找到引发恐惧的原因。是来自于人群，场地，声音还是更多别的地方。
对照着这样的list，我则更多集中在开场前的几分钟对自己刚刚发出的自己并不认识的颤抖声音感到不适应，很多时候因为这种陌生感而让我无法继续按照原拟定的稿子说下去。似乎适合于找到适当的声音脱敏疗法。或者更多的说出来，朗读出来。
而更深一层的自信，还是得来自于对于内容的熟悉，对于不同受众不同需求的熟悉，对于突发情况处理的能力，来自于大量的定时定量练习。
演讲绝对算的上是台上一分钟台下十年功的事情。无论是线上的分享还是万人现场演讲，甚至是平常工作面试报告，需要的都是绝对的练习。
向优秀的人看齐，向高标准进发，在ted的影响下进步，刻意输入跟读背诵优秀片段。我想我的破冰之路定然会在新的一年里启航。至少，不再如之前那般抗拒或下意识逃避。
《告别演讲恐惧》破冰之战
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